Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Bolo Gelado de Abacaxi?

100 g Bolo Gelado de Abacaxi tem 276 calorias.

Quantas calorias em 100 g Bolo Gelado de Abacaxi?

Se você está buscando uma sobremesa refrescante, deliciosa e relativamente saudável, o Bolo Gelado de Abacaxi pode ser uma excelente opção. Com apenas 276 calorias em uma porção de 100g, ele é uma sobremesa leve que pode ser apreciada sem culpa.

O bolo gelado de abacaxi é uma sobremesa popular no Brasil e é geralmente feito com uma massa de bolo sabor abacaxi, calda de açúcar e creme de leite. Ele é então coberto com fatias de abacaxi e uma camada de creme.

Como é um bolo gelado, ele precisa ser resfriado antes de ser servido e, por essa razão, é uma ótima opção para os dias quentes de verão.

Uma das razões pelas quais o Bolo Gelado de Abacaxi pode ser considerado relativamente saudável é por conta do abacaxi. O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, que é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir doenças e manter o corpo saudável. Ele também é rico em bromelina, uma enzima que auxilia na digestão.

No entanto, como o Bolo Gelado de Abacaxi é uma sobremesa, é importante consumi-lo com moderação, já que ele ainda contém açúcar e creme de leite. É possível fazer uma versão mais saudável dessa sobremesa, substituindo o açúcar por adoçante natural e o creme de leite por iogurte grego.

Além disso, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode levar a problemas de saúde, como diabetes e obesidade, por isso é importante consumir sobremesas com moderação e equilíbrio.

Se você é fã de abacaxi, o Bolo Gelado de Abacaxi pode ser uma excelente opção de sobremesa. Ele é fácil de fazer e é uma sobremesa que agrada a maioria das pessoas. Lembre-se de consumi-lo com moderação e equilíbrio e aproveite essa delícia de sobremesa!

Valores Nutricionais de 100 g Bolo Gelado de Abacaxi

UnidadeValor
Calorias (kcal)276 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)37 g
Proteína (g)5 g

Quebra de calorias: 39% gordura, 54% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Bolo Gelado de Abacaxi?

Quanto à questão de saber se 100 g Bolo Gelado de Abacaxi vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 100 g Bolo Gelado de Abacaxi é 276 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 100 g Bolo Gelado de Abacaxi, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 100 g Bolo Gelado de Abacaxi com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Bolo Gelado de Abacaxi?

Você consumiu 100 g Bolo Gelado de Abacaxi produto com 276 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 100 g Bolo Gelado de Abacaxi está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 276 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 276 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 39 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 276 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Bolo Gelado de Abacaxi estão listados abaixo.


 

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