Feijões em molho de tomate vegetariano - uma opção saborosa e saudável para sua dieta diária! Muitas vezes considerados como um ingrediente básico de refeições simples, os feijões são ricos em nutrientes essenciais como carboidratos, proteínas, fibras e uma variedade de vitaminas e minerais que são importantes para a saúde em geral.
Com 239 calorias por xícara, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma maneira deliciosa de manter a saciedade e evitar excessos durante o dia. Esta opção de refeição oferece a mistura perfeita de carboidratos e proteínas que ajudam a manter a energia ao longo do dia, além de alimentar os músculos após um treino intenso.
Além disso, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção rica em fibras. Como são um dos alimentos mais ricos em fibras, os feijões podem ajudar a reduzir o colesterol, prevenir a constipação e manter o trato intestinal saudável. As fibras também ajudam a manter a saciedade por mais tempo, o que é importante para prevenir excessos.
Os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção saudável e nutricionalmente completa para pessoas que procuram manter um estilo de vida mais consciente da saúde. A combinação de vegetais, como o tomate, e os feijões adicionam uma dose extra de nutrientes, tornando esta uma refeição completa e satisfatória.
Outro benefício dos feijões em molho de tomate vegetariano é que são uma opção extremamente econômica. Embora sejam tipicamente voltados para a dieta vegetariana, essa opção é uma excelente escolha para aqueles que procuram reduzir o custo da alimentação sem sacrificar a qualidade da comida.
Se você estiver procurando por uma refeição fácil e saudável, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção saborosa e simples. Com apenas uma xícara dessa delícia, você pode complementar sua dieta com uma refeição que é rica em nutrientes e sabor.
Em resumo, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção excelente para aqueles que procuram manter uma dieta saudável e equilibrada. Com sua combinação única de carboidratos, proteínas e fibras, eles são uma excelente escolha de refeição para qualquer hora do dia. Se você estiver procurando uma opção econômica e deliciosa, experimente os feijões em molho de tomate vegetariano em sua próxima refeição. Sua saúde agradece!
Valores Nutricionais de 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 239 kcal |
Gordura (g) | 0.94 g |
Carboidratos (g) | 53.7 g |
Proteína (g) | 12.06 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 79% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano. Como você pode ver no topo, o produto 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano contém 239 calorias. 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano?
Você consumiu 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano produtos contendo 239 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Xícara Feijões em Molho de Tomate Vegetariano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 239 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 239 calorias depois de praticar um dos esportes acima.