Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?

1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas tem 112 calorias.

Quantas calorias em 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?

O Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção saborosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo. Com apenas uma xícara (30g), você consome apenas 112 calorias, o que o torna um excelente aliado para quem está controlando o peso.

Além disso, o Nesfit Mel & Amêndoas é feito com ingredientes naturalmente saudáveis, como flocos de aveia integral, mel e amêndoas. A aveia é uma excelente fonte de fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a controlar a glicemia. Já o mel é um adoçante natural que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. As amêndoas, por sua vez, são ricas em gorduras saudáveis e vitaminas, que ajudam a manter o coração saudável e reduzem o risco de doenças como o câncer.

Outra vantagem do Nesfit Mel & Amêndoas é que ele é uma opção versátil e pode ser consumido de diversas formas. Você pode adicioná-lo ao iogurte, ao leite ou simplesmente consumi-lo com frutas. Também é possível triturá-lo e utilizá-lo na preparação de receitas, como bolos e cookies saudáveis.

Outro ponto positivo do Nesfit Mel & Amêndoas é que ele é uma opção prática para quem tem uma rotina atribulada e não tem tempo para se alimentar adequadamente. Basta colocar uma porção em um recipiente e levar consigo para o trabalho, faculdade ou academia.

Além disso, o Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção sem glúten e sem lactose, o que o torna compatível com dietas restritivas. É importante lembrar, no entanto, que ele ainda pode conter traços de glúten, devido à forma como é produzido. Pessoas com intolerância severa ao glúten devem optar por outras opções.

Em resumo, o Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção saudável e prática para quem busca um lanche nutritivo e de baixa caloria. Com ingredientes naturais, como aveia integral, mel e amêndoas, ele oferece benefícios para a saúde, como redução do colesterol e controle da glicemia. Versátil e compatível com dietas restritivas, é uma opção para quem tem uma rotina corrida e precisa de opções práticas e saudáveis para se alimentar.

Valores Nutricionais de 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)1.5 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)2.8 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 78% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas contém 112 calorias. 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?

Você consumiu 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas estão listados abaixo.


 

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