O Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção saborosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo. Com apenas uma xícara (30g), você consome apenas 112 calorias, o que o torna um excelente aliado para quem está controlando o peso.
Além disso, o Nesfit Mel & Amêndoas é feito com ingredientes naturalmente saudáveis, como flocos de aveia integral, mel e amêndoas. A aveia é uma excelente fonte de fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a controlar a glicemia. Já o mel é um adoçante natural que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. As amêndoas, por sua vez, são ricas em gorduras saudáveis e vitaminas, que ajudam a manter o coração saudável e reduzem o risco de doenças como o câncer.
Outra vantagem do Nesfit Mel & Amêndoas é que ele é uma opção versátil e pode ser consumido de diversas formas. Você pode adicioná-lo ao iogurte, ao leite ou simplesmente consumi-lo com frutas. Também é possível triturá-lo e utilizá-lo na preparação de receitas, como bolos e cookies saudáveis.
Outro ponto positivo do Nesfit Mel & Amêndoas é que ele é uma opção prática para quem tem uma rotina atribulada e não tem tempo para se alimentar adequadamente. Basta colocar uma porção em um recipiente e levar consigo para o trabalho, faculdade ou academia.
Além disso, o Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção sem glúten e sem lactose, o que o torna compatível com dietas restritivas. É importante lembrar, no entanto, que ele ainda pode conter traços de glúten, devido à forma como é produzido. Pessoas com intolerância severa ao glúten devem optar por outras opções.
Em resumo, o Nesfit Mel & Amêndoas é uma opção saudável e prática para quem busca um lanche nutritivo e de baixa caloria. Com ingredientes naturais, como aveia integral, mel e amêndoas, ele oferece benefícios para a saúde, como redução do colesterol e controle da glicemia. Versátil e compatível com dietas restritivas, é uma opção para quem tem uma rotina corrida e precisa de opções práticas e saudáveis para se alimentar.
Valores Nutricionais de 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 2.8 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 78% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas contém 112 calorias. 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas?
Você consumiu 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara (30 g) Nesfit Mel & Amêndoas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.