Quem nunca teve aquela vontade de comer um salgadinho? Mas sabemos que eles são uma opção nada saudável e engordativa para o nosso dia a dia. Porém, existe uma alternativa que pode satisfazer essa vontade e ainda ser mais saudável: os Veggie Sticks.

Os Veggie Sticks são salgadinhos feitos com vegetais desidratados, como cenoura, beterraba, batata-doce, entre outros. Diferente dos tradicionais salgadinhos de batata, eles são assados ao invés de fritos, contendo menos gorduras e calorias. Uma xícara (25g) de Veggie Sticks possui em média 126 calorias, o que é uma quantia inferior se comparada a outros petiscos do mercado.

Além de possuírem menos calorias, os Veggie Sticks também são mais saudáveis pois são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Os vegetais utilizados na mistura são fontes desses nutrientes, que são essenciais para uma dieta equilibrada e saudável. Essa opção de lanche é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais nutritiva e saudável, sem abrir mão de um saboroso petisco.

Outra vantagem dos Veggie Sticks é que eles são uma opção sem glúten e lactose, podendo ser consumidos por pessoas que possuem intolerância a esses componentes. Também são uma opção vegana, pois não possuem ingredientes de origem animal. Assim, se torna um petisco democrático, que pode ser consumido por todos.

Os Veggie Sticks possuem uma variedade de sabores, desde os mais tradicionais como cenoura, batata-doce e beterraba até os mais exóticos, como abobrinha e couve-flor. Com essa variedade, é possível ter uma opção para cada gosto e paladar.

É importante destacar que mesmo sendo uma opção mais saudável, o consumo excessivo de qualquer alimento pode levar ao ganho de peso. Os Veggie Sticks podem ser consumidos em pequenas quantidades e em momentos de vontade de petiscar, não devendo ser utilizados como substitutos das refeições. É importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, aliada à prática de exercícios físicos para manter a saúde e bem-estar.

Em resumo, os Veggie Sticks são uma opção de petisco mais saudável e saborosa, comparada aos tradicionais salgadinhos. São ricos em nutrientes, livre de glúten e lactose, além de oferecerem uma ampla variedade de sabores. É importante lembrar que seu consumo deve ser equilibrado e aliado a uma dieta balanceada e hábitos saudáveis. Então que tal experimentar essa opção mais saudável no próximo momento de vontade de petiscar?

Vou ganhar peso se consumir 1 xícara (25 g) Veggie Sticks?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara (25 g) Veggie Sticks vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara (25 g) Veggie Sticks. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara (25 g) Veggie Sticks contém 126 calorias. 1 xícara (25 g) Veggie Sticks, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara (25 g) Veggie Sticks não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara (25 g) Veggie Sticks em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara (25 g) Veggie Sticks não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara (25 g) Veggie Sticks?

Você consumiu 1 xícara (25 g) Veggie Sticks produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara (25 g) Veggie Sticks está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 xícara (25 g) Veggie Sticks estão listados abaixo.