Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila?

1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila tem 206 calorias.

Quantas calorias em 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila?

As tranças de sementes de papoila são um produto alimentar que, além de delicioso, pode ser bastante nutritivo. Com apenas 206 calorias em uma unidade, as tranças de sementes de papoila são uma opção interessante para quem deseja manter uma alimentação equilibrada.

As sementes de papoila são pequenas e pretas, e contêm nutrientes importantes como cálcio, ferro, proteína e fibras. Por isso, incluí-las na alimentação pode ser uma boa estratégia para manter a saúde do organismo.

As tranças de sementes de papoila são um tipo de pão doce que leva essa semente como ingrediente principal. É ideal para o café da manhã ou lanche da tarde, acompanhado de uma xícara de café quente ou chá de ervas.

Para quem busca controlar o peso, as tranças de sementes de papoila podem ser uma alternativa saudável devido ao fato de que contêm baixas calorias. Além disso, as sementes de papoila ajudam a dar mais saciedade, evitando assim comer em excesso.

Ainda assim, é importante ter em mente que o consumo em excesso de tranças de sementes de papoila pode ser prejudicial. É recomendável consumir com moderação, dentro de uma dieta equilibrada.

Ao escolher uma trança de sementes de papoila como um lanche, esteja atento à qualidade dos ingredientes. Opte por produções artesanais que utilizem produtos naturais e sem adição de conservantes químicos.

Em resumo, as tranças de sementes de papoila podem oferecer um alimento saudável e saboroso para quem quer manter cuidados nutricionais em dia. Porém, é importante consumir com moderação e dar preferência a produções artesanais e ingredientes naturais.

Valores Nutricionais de 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila

UnidadeValor
Calorias (kcal)206 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)38 g
Proteína (g)6 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 81% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila contém 206 calorias. 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila?

Você consumiu 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila produtos contendo 206 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 206 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 34 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 29 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 206 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Unidade Tranças De Sementes De Papoila estão listados abaixo.


 

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