O tomate recheado com pasta de frango é uma opção nutritiva, deliciosa e prática para os dias em que se quer se alimentar bem, mas sem gastar muito tempo preparando uma refeição. Com apenas 164 calorias por unidade, essa receita é ideal para quem está em busca de uma alimentação saudável e balanceada.
A pasta de frango é uma opção de recheio que pode ser preparada de diversas maneiras, podendo ser feita com frango cozido e desfiado, ou até mesmo com frango grelhado cortado em pedaços pequenos. Além disso, é possível acrescentar outros ingredientes à massa, como cebola, alho, milho ou ervilha, para tornar a receita mais saborosa e nutritiva.
O tomate é um ingrediente que oferece diversos benefícios à saúde, pois é rico em vitaminas A, C e K, além de ser uma fonte importante de antioxidantes. Além disso, o tomate é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas receitas, como saladas, sucos e molhos, e é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.
Uma das principais vantagens do tomate recheado com pasta de frango é que ele é uma opção prática para quem não dispõe de muito tempo para preparar uma refeição completa. Além disso, essa receita é uma opção leve, ideal para quem quer se alimentar bem sem ter que contar muitas calorias.
O tomate recheado com pasta de frango é uma opção que pode ser adaptada de diversas maneiras, de acordo com o gosto pessoal de cada um. É possível acrescentar ingredientes como queijo ralado, azeitonas ou pimentão para dar um toque especial à receita. Além disso, é possível variar o tipo de tomate utilizado, optando por variedades mais doces ou mais ácidas.
Para preparar essa receita, basta cortar a tampa do tomate e retirar o miolo com cuidado, para não danificar a estrutura do fruto. Em seguida, é necessário preparar a pasta de frango com os ingredientes escolhidos e rechear o tomate com a massa. Por fim, basta levar o tomate ao forno por alguns minutos para que ele fique macio e saboroso.
Em resumo, o tomate recheado com pasta de frango é uma opção nutritiva, saborosa e fácil de preparar, que pode ser incluída em uma dieta equilibrada sem prejudicar o consumo calórico. Essa receita é uma opção versátil que pode ser adaptada de diversas maneiras, de acordo com as preferências pessoais de cada um, e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 164 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 21% carboidratos, 43% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango contém 164 calorias. 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango?
Você consumiu 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango produtos contendo 164 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Tomate Recheado Com Pasta De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 164 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 164 calorias depois de praticar um dos esportes acima.