Quem nunca teve aquela vontade incontrolável de comer um pastel gostoso, crocante e recheado com os ingredientes mais deliciosos? E já que a ideia é comer sem culpa, por que não optar pelo Pastel Assado de Frango, que possui apenas 82 calorias?
O pastel é uma iguaria muito tradicional na culinária brasileira, presente em feiras, lanchonetes e até mesmo em alguns restaurantes. Geralmente, é preparado com uma massa frita e recheio variado, que pode ser de carne, queijo, palmito, entre outros.
No entanto, esse tipo de pastel pode ser bastante calórico e gorduroso, o que não é tão aconselhável para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. É aí que entra o Pastel Assado de Frango, que pode ser uma opção mais leve e nutritiva.
O Pastel Assado de Frango é uma versão mais fitness do pastel tradicional, que possui uma massa preparada sem óleo e assada no forno. Além disso, o recheio de frango é uma ótima fonte de proteínas, que ajuda na manutenção e no ganho de massa muscular.
Com apenas 82 calorias por unidade, o Pastel Assado de Frango pode ser uma boa opção de lanche para quem está de dieta ou busca uma alimentação mais saudável. Além disso, a baixa quantidade de gordura e açúcar presentes na receita também tornam essa opção mais saudável do que o pastel frito.
Para quem está procurando receitas para testar em casa, o Pastel Assado de Frango também é uma opção prática e fácil de fazer. Basta preparar a massa com farinha de trigo, água e sal e rechear com frango desfiado, temperos e outros ingredientes de sua preferência.
Outra vantagem desses pastéis é que são fáceis de encontrar em locais especializados em alimentos saudáveis ou em padarias, que oferecem a versão assada em diferentes sabores, como queijo, brócolis, espinafre, entre outros.
Para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada, o Pastel Assado de Frango pode ser uma ótima opção, já que oferece uma maneira mais leve e nutritiva de matar aquela vontade de comer um pastel delicioso.
Além disso, essa opção é acessível e pode ser encontrada em muitas padarias e lojas especializadas, tornando-se assim uma alternativa prática e fácil para quem quer manter uma dieta saudável. Experimente o Pastel Assado de Frango e descubra uma nova forma de apreciar essa iguaria tão amada pelos brasileiros.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Pastel Assado de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 2.92 g |
Carboidratos (g) | 10.49 g |
Proteína (g) | 3.26 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 52% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Pastel Assado de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Pastel Assado de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Pastel Assado de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Pastel Assado de Frango contém 82 calorias. 1 Unidade Pastel Assado de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Pastel Assado de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Pastel Assado de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Pastel Assado de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Pastel Assado de Frango?
Você consumiu 1 Unidade Pastel Assado de Frango produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Pastel Assado de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.