As minitartes de queijo e fiambre são um salgado muito saboroso e que pode ser servido em diversas ocasiões. Contendo apenas 206 calorias, é uma opção saudável para quem quer cuidar da alimentação e manter a forma. Neste artigo, vamos apresentar mais informações sobre essas delícias e como elas podem ser preparadas.
As minitartes são uma opção prática e rápida para quem quer fazer um lanche ou servir um aperitivo em uma festa. Com o seu tamanho reduzido, elas podem ser facilmente consumidas por qualquer pessoa e não geram uma grande quantidade de resíduos. Além disso, o seu sabor é realmente diferenciado, pois contém uma mistura de queijo e fiambre, que combina perfeitamente.
Para aqueles que estão de dieta, as minitartes de queijo e fiambre são uma ótima opção de salgado leve, que não compromete a alimentação equilibrada. Com apenas 206 calorias, é possível inseri-las em uma dieta hipocalórica e ter um lanche gostoso sem prejudicar o processo de emagrecimento, desde que consumido com moderação.
O preparo das minitartes é bastante simples e pode ser feito com ingredientes fáceis de encontrar em qualquer supermercado. É possível utilizar massa folhada pronta, que pode ser encontrada no setor de congelados nas grandes redes de supermercado. Em seguida, é só acrescentar o recheio de queijo e fiambre e levar ao forno por cerca de 20 minutos, até dourar.
Para deixar suas minitartes com um toque ainda mais especial, você pode acrescentar outros ingredientes no recheio, como azeitonas, cebolas ou cogumelos. O resultado será um salgado ainda mais gostoso e completo, que agradará a todos os paladares. Além disso, você pode variar o tamanho das minitartes, fazendo-as maiores ou menores, de acordo com a sua preferência.
As minitartes de queijo e fiambre são uma opção versátil e que pode ser servida em diversas ocasiões. Seja em um lanche da tarde com a família ou em uma festa para amigos, esse salgado é sempre uma escolha acertada. E para quem se preocupa com a alimentação, elas são uma opção saudável e de baixa caloria, que não vai comprometer a dieta.
Finalmente, se você deseja preparar essas maravilhosas minitartes em casa, além de saborosas serão uma excelente opção para impressionar seus convidados em um jantar ou festa. Com um pouco de criatividade na preparação e na decoração, você pode deixá-las ainda mais convidativas. Então, aproveite e teste essa receita em casa, você não irá se arrepender!
Valores Nutricionais de 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 206 kcal |
Gordura (g) | 12 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 32% carboidratos, 32% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre contém 206 calorias. 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre?
Você consumiu 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre produtos contendo 206 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Minitartes De Queijo E Fiambre está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 206 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 206 calorias depois de praticar um dos esportes acima.