Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos?

1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos tem 678 calorias.

Quantas calorias em 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos?

As fajitas são um prato mexicano que ganhou popularidade mundial devido à sua versatilidade e sabor. Essa delícia consiste em uma mistura de proteína cozida, temperos e legumes, tudo envolvido em uma fina tortilha de trigo. A Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos é uma opção deliciosa e saudável em que a proteína principal é o peru, uma carne magra e rica em nutrientes. Além disso, essa fajita é preparada com uma pasta de cogumelos, um ingrediente rico em sabor e textura.

A pasta de cogumelos é uma preparação que pode ser adicionada a diversos pratos, como massas, molhos e fajitas. Ela é feita com cogumelos frescos, alho, cebola, ervas e azeite de oliva, e seu sabor é uma mistura de umami, doçura e um leve toque terroso. Os cogumelos são um ingrediente saudável, rico em proteínas, fibras, selênio e vitaminas do complexo B. Adicioná-los à fajita de peru resulta em um prato rico em nutrientes e sabor.

A tortilha de trigo usada na Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos é uma ótima fonte de carboidratos complexos, fibras e proteínas. Essa combinação de nutrientes ajuda a manter a saciedade e a energia por mais tempo, além de ser uma opção bem mais saudável que as tortilhas de milho, que são mais calóricas e menos nutritivas.

O peru é uma opção de proteína magra e saudável, com baixo teor de gordura e alto teor de proteína. Além de ser uma carne deliciosa, o peru é rico em nutrientes como ferro, fósforo, potássio, vitaminas B3 e B6. Sua combinação com a pasta de cogumelos traz um sabor marcante e diferente para a fajita, o que a torna uma opção única e diferente.

A Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos é uma ótima opção para quem quer fugir do óbvio e experimentar algo novo e delicioso. Além disso, a combinação de ingredientes torna essa fajita uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Com apenas 678 calorias, esse prato é uma opção de refeição completa e saborosa que pode ser aproveitada a qualquer hora do dia.

Para quem busca uma opção ainda mais saudável, é possível acompanhar essa fajita com uma porção de salada ou legumes grelhados, aumentando a ingestão de nutrientes e fibras. Outra sugestão é optar por uma versão integral da tortilha, que contém ainda mais fibras e nutrientes.

Em resumo, a Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos é uma opção saudável, nutritiva e deliciosa para quem busca uma refeição diferenciada. Com sua combinação de peru, cogumelos e tortilha integral, ela é uma escolha equilibrada e saborosa para qualquer hora do dia. Vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos

UnidadeValor
Calorias (kcal)678 kcal
Gordura (g)38.8 g
Carboidratos (g)52 g
Proteína (g)46.8 g

Quebra de calorias: 28% gordura, 38% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos. 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos tem 678 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 678 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos produto, que contém 678 calorias.

  • 113 MinuAndar
  • 52 Minu Corre
  • 96 Minu Ciclo
  • 67 Minu Nadar

* Você queimará 678 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Unidade Fajitas Com Pasta De Peru E Cogumelos estão listados abaixo.


 

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