Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo?

1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo tem 313 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo?

O pão folhado com recheio de peru e queijo é uma opção saborosa para aqueles que buscam uma refeição rápida e prática. Pode ser encontrado em padarias, supermercados e lanchonetes, e oferece uma experiência gastronômica completa em uma única unidade. Cada pão folhado com recheio de peru e queijo tem 313 calorias, tornando-o uma escolha relativamente saudável quando comparado a outros alimentos.

Ao saborear um pão folhado com recheio de peru e queijo, você pode sentir a crocância da massa folhada e o sabor do peru temperado. Além disso, o queijo adiciona um leve sabor salgado ao conjunto, o que o torna um prato saboroso em cada mordida. No entanto, é importante lembrar que essa delícia contém uma quantidade significativa de calorias, portanto, é recomendado que você consuma com moderação.

Se você é uma pessoa que costuma pular refeições ou simplesmente não tem tempo para preparar uma refeição completa, um pão folhado com recheio de peru e queijo pode ser a solução ideal. Ele é perfeito para levar como um lanche rápido e prático para o trabalho, para a faculdade ou para um passeio no parque. Além disso, o sabor delicioso e a crocância da massa folhada tornam essa opção ainda mais tentadora.

Os ingredientes que compõem o pão folhado com recheio de peru e queijo são bem conhecidos e fáceis de encontrar em qualquer supermercado ou loja de alimentos. A massa folhada é feita de farinha, manteiga e água, enquanto o peru e o queijo são adicionados para dar sabor e nutrientes à refeição. O resultado é uma mistura deliciosa que saciará sua fome e paladar.

Se você estiver buscando uma refeição mais saudável, pode optar por uma versão caseira do pão folhado com recheio de peru e queijo. Ao fazer você mesmo em casa, você pode controlar os ingredientes que usa e torná-lo ainda mais saudável. Por exemplo, você pode usar massa folhada integral e adicionando vegetais, como tomate ou rúcula, para aumentar o valor nutritivo.

Em resumo, o pão folhado com recheio de peru e queijo é uma opção deliciosa e conveniente para quem procura uma refeição rápida e prática. Embora contenha calorias, pode ser consumido com moderação e complementado com opções saudáveis para garantir uma alimentação equilibrada. Experimente em uma lanchonete próxima ou faça em casa para ter uma experiência gastronômica deliciosa!

Valores Nutricionais de 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo

UnidadeValor
Calorias (kcal)313 kcal
Gordura (g)20 g
Carboidratos (g)25 g
Proteína (g)7.9 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 32% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo?

Quanto à questão de saber se 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo é 313 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo?

Você consumiu 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo produto com 313 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 313 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 313 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 313 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (96 g) Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo estão listados abaixo.


 

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