A Extrême Swiss Chocolate é um produto de alta qualidade, fabricado com o intuito de satisfazer os amantes do chocolate. Com 90 g, pode parecer uma porção pequena, mas suas calorias não deixam a desejar: são 244 calorias por unidade. Mas não se preocupe, vamos ver que, apesar das calorias, consumi-lo moderadamente pode trazer benefícios.
O chocolate em si traz uma série de vantagens para a saúde, especialmente se for um chocolate escuro, com alta concentração de cacau. Na Extrême Swiss Chocolate, são utilizadas as melhores matérias-primas, o que garante um sabor diferenciado, além de uze ser produzido de forma artesanal e com muito cuidado. Com isso, o consumidor tem uma experiência única ao degustá-lo.
Apesar de ser considerado um alimento rico em gorduras, principalmente as saturadas, consumir uma unidade da Extrême Swiss Chocolate pode ajudar a manter a saúde em dia. Isso porque o chocolate é composto, também, por ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam na prevenção e controle de problemas cardiovasculares.
Outro benefício do consumo moderado de chocolate está relacionado à melhora do humor. Isso acontece porque o chocolate libera endorfinas, que são responsáveis por sensações de prazer e bem-estar. Ao consumir pequenas porções, as pessoas podem relaxar e sentir uma sensação de alívio nas tensões e estresse do dia a dia.
Além disso, a Extrême Swiss Chocolate é uma excelente fonte de flavonoides, componentes que apresentam propriedades antioxidantes. Ainda que algumas pessoas possam pensar que o chocolate é um vilão para a saúde, os flavonoides têm um efeito positivo na redução do risco de alguns tipos de câncer, principalmente os de estômago e próstata.
Entretanto, é preciso ter em mente que o consumo de chocolate deve ser feito com moderação. A Extrême Swiss Chocolate, ainda que seja um produto de alta qualidade, não deve ser consumida em exagero, já que o excesso do chocolate pode provocar ganho de peso e outras consequências negativas para a saúde.
Por isso, é importante manter um equilíbrio e consumir esse delicioso produto com moderação. Com a Extrême Swiss Chocolate, é possível ter uma experiência de sabor única e ainda trazer alguns benefícios para o corpo. Seu consumo deve ser feito como uma forma de cuidado com a saúde, de forma equilibrada e moderada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 244 kcal |
Gordura (g) | 13 g |
Carboidratos (g) | 29 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 48% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate contém 244 calorias. 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate?
Você consumiu 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate produtos contendo 244 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (90 g) Extrême Swiss Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 244 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 40 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 244 calorias depois de praticar um dos esportes acima.