A bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango é uma ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e deliciosa para incluir no cardápio. Com baixo teor calórico e rica em nutrientes, essa bebida pode ser perfeita tanto para manter a forma quanto para complementar uma dieta equilibrada.
Com apenas 70 calorias em uma unidade de 80g, a bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango é uma excelente opção para quem deseja controlar o consumo de calorias. Combinando o sabor delicado do iogurte com a doçura natural da polpa de morango, essa bebida pode ser consumida a qualquer momento do dia, seja como um lanche rápido ou como uma sobremesa saudável.
Além de sua baixa caloria, a bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango também é rica em nutrientes essenciais para nossa saúde. Fonte de proteínas de alto valor biológico, essa bebida é ideal para quem pratica atividades físicas ou deseja manter a saúde dos músculos. Além disso, também é uma ótima fonte de cálcio, mineral essencial para a manutenção dos ossos e dentes.
Outro benefício da bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango é sua contribuição para a saúde intestinal. Graças aos seus probióticos, essa bebida pode ajudar a equilibrar a flora intestinal e melhorar a digestão. Além disso, os probióticos também podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo infecções e doenças.
Para quem deseja incluir a bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango em sua dieta, a boa notícia é que ela é muito fácil de encontrar. Disponível em diversos supermercados e lojas de produtos naturais, essa bebida pode ser consumida pura ou misturada com outras frutas e ingredientes saudáveis. Ao escolher a bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango, é importante optar por versões com menos açúcar e sem aditivos artificiais.
Para quem ainda não conhece os benefícios da bebida láctea fermentada com iogurte e polpa de morango, vale a pena experimentar e aproveitar seu sabor delicioso e seus inúmeros benefícios para a saúde. Combinando o melhor do iogurte com a doçura natural da polpa de morango, essa bebida pode ser a escolha perfeita para um lanche saudável e saboroso a qualquer hora do dia. Experimente e sinta a diferença em sua saúde e bem-estar!
Valores Nutricionais de 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 69% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango contém 70 calorias. 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango?
Você consumiu 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (80 g) Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.