O picolé de limão é uma sobremesa refrescante e deliciosa, ideal para saborear nos dias quentes de verão. Com apenas 68 calorias em uma unidade de 61g, ele também é uma opção saudável para quem se preocupa com a alimentação e busca manter uma dieta equilibrada.
Além disso, o picolé de limão é uma excelente fonte de vitamina C, um nutriente importante para fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e combater os radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Por ser uma sobremesa de baixa caloria, o picolé de limão pode ser consumido sem culpa por quem está em uma dieta de emagrecimento. Ele pode ser uma opção de lanche saudável para substituir outros alimentos calóricos e menos nutritivos, como chocolates e bolos.
Além disso, o picolé de limão é uma sobremesa prática e fácil de transportar, podendo ser levado para o trabalho, faculdade ou academia. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, desde o café da manhã até o lanche da tarde, sem prejudicar a dieta ou a saúde.
Outra vantagem do picolé de limão é que ele é feito com ingredientes naturais, sem corantes ou conservantes artificiais. Isso faz com que ele seja uma opção mais saudável do que outras sobremesas industrializadas, que muitas vezes contêm aditivos químicos prejudiciais à saúde.
Assim, o picolé de limão pode ser uma sobremesa deliciosa e nutritiva para incluir na dieta, especialmente nos dias quentes de verão. Com poucas calorias, ele pode ajudar a manter o peso e a saúde em dia, além de combater o envelhecimento precoce das células e fortalecer o sistema imunológico. Experimente essa opção refrescante e saborosa e sinta seus benefícios em sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 unidade (61 g) Picolé de Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (61 g) Picolé de Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (61 g) Picolé de Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (61 g) Picolé de Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (61 g) Picolé de Limão contém 68 calorias. 1 unidade (61 g) Picolé de Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (61 g) Picolé de Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (61 g) Picolé de Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (61 g) Picolé de Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (61 g) Picolé de Limão?
Você consumiu 1 unidade (61 g) Picolé de Limão produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (61 g) Picolé de Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.