Se você é do tipo que não dispensa um lanche saboroso, mas também se preocupa em manter uma alimentação saudável, a quiche de frango pode ser a opção perfeita para você. Com apenas 55 calorias em uma unidade de 50g, esse petisco delicioso é um alimento leve e nutritivo, ideal para quem busca manter a forma sem abrir mão do prazer de uma boa mordida.

A quiche de frango é uma torta salgada feita com massa quebradiça e recheada com frango desfiado, queijo, ovos e temperos variados. Com um sabor suave e uma textura macia, ela é uma ótima opção para um lanche rápido ou para um almoço leve.

Uma das grandes vantagens da quiche de frango é que ela é uma opção muito versátil, podendo ser consumida tanto quente quanto fria. Além disso, ela é fácil de transportar, o que a torna uma excelente alternativa para quem está sempre na correria e precisa levar sua comida consigo.

Outra vantagem da quiche de frango é que ela é rica em proteínas, o que é essencial para o organismo, pois ajuda a construir e reparar os tecidos do corpo. O frango é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, que contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa.

Além disso, a quiche de frango também é uma boa fonte de carboidratos, que fornecem energia para o corpo, e ainda contém gorduras saudáveis, que são boas para o coração e ajudam a controlar o colesterol. No entanto, é importante ressaltar que, como qualquer alimento, a quiche de frango deve ser consumida com moderação, pois seu valor calórico pode aumentar quando consumida em excesso.

Se você está procurando uma opção de lanche saudável e saboroso, experimente a quiche de frango. Com sua combinação perfeita de ingredientes, ela é a escolha ideal para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do sabor. Com apenas 55 calorias em uma unidade de 50g, ela é a prova de que é possível ter prazer à mesa sem comprometer a saúde e a forma física.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Quiche de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Quiche de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Quiche de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Quiche de Frango contém 55 calorias. 1 unidade (50 g) Quiche de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Quiche de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Quiche de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Quiche de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Quiche de Frango?

Você consumiu 1 unidade (50 g) Quiche de Frango produtos contendo 55 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Quiche de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 55 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (50 g) Quiche de Frango estão listados abaixo.