O muffin de chocolate com gotas de chocolate é uma deliciosa opção de lanche para qualquer hora do dia. Com apenas 114 calorias por unidade de 40g, é possível desfrutar dessa gostosura sem culpa, e ainda fornecer um pouco de energia para o corpo.
Apesar de ser uma versão mais saudável do tradicional muffin americano, é importante consumir com moderação e incluir outros alimentos nutritivos em seu cardápio diário, como frutas, verduras, proteínas e carboidratos complexos.
Feito com ingredientes simples, como açúcar, farinha de trigo, ovos e chocolate, o muffin de chocolate com gotas de chocolate pode ser preparado em casa com facilidade. Também é possível encontrar essa guloseima em padarias, supermercados e cafeterias.
Para quem busca uma opção ainda mais saudável, é possível substituir o açúcar refinado por açúcar de coco, a farinha de trigo por farinha de aveia e adicionar ingredientes como castanhas, frutas secas e sementes para enriquecer o sabor e os nutrientes do muffin.
Além de ser uma fonte de energia rápida, o muffin de chocolate com gotas de chocolate também pode ajudar a melhorar o humor e proporcionar um momento de prazer e relaxamento. No entanto, é importante estar atento ao equilíbrio no consumo de doces, para não comprometer a saúde e a dieta.
Por ser uma guloseima que agrada a muitos paladares, é uma boa opção para servir em festas, confraternizações e momentos descontraídos com amigos e familiares. Combinado com um café quentinho ou um chá relaxante, o muffin de chocolate com gotas de chocolate é um convite à felicidade.
Assim, o muffin de chocolate com gotas de chocolate pode ser apreciado com moderação e cuidado, como uma opção gostosa e prática para momentos de lazer e energia extra. Com uma receita balanceada e equilibrada, é possível desfrutar dessa delícia sem culpas e sem prejuízos à saúde.
Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 6.3 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 48% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate contém 114 calorias. 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate?
Você consumiu 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.