O Folhado de Peito de Peru com Queijo é uma deliciosa opção para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Com apenas 119 calorias em uma unidade de 40g, trata-se de um alimento de baixa caloria e com alto valor nutricional.

O peito de peru é uma carne magra e com baixo teor de gordura, tornando-se uma escolha ideal para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, o queijo adiciona sabor e valor nutricional, uma vez que é uma boa fonte de proteína e cálcio.

A massa folhada utilizada para preparar o Folhado de Peito de Peru com Queijo também é uma fonte de carboidratos, mas é importante lembrar que ela deve ser consumida com moderação, pois contém grande quantidade de gordura. No entanto, essa gordura é insaturada, a chamada "gordura boa", que é benéfica para o organismo.

Por ser uma opção prática e saborosa, o Folhado de Peito de Peru com Queijo é uma ótima escolha para o lanche da tarde ou até mesmo para um jantar leve. Além disso, é uma opção para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Se você está preocupado com as calorias, pode optar por consumir apenas meia unidade de Folhado de Peito de Peru com Queijo, reduzindo para metade o valor calórico. Incluindo esse alimento em uma dieta balanceada e com acompanhamento de um profissional de saúde, é possível desfrutar do sabor sem comprometer a saúde.

É importante ressaltar que uma alimentação equilibrada não deve se basear apenas em alimentos de baixo teor calórico, mas também em uma variedade de nutrientes que nosso corpo necessita. Por isso, é fundamental incluir frutas, verduras, proteínas magras e carboidratos complexos em nossa dieta.

Em resumo, o Folhado de Peito de Peru com Queijo é uma ótima opção de refeição rápida e saborosa. Com apenas 119 calorias em uma unidade de 40g, é um alimento de baixa caloria e com alto valor nutricional. Além disso, é uma opção para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Lembre-se de incluir uma variedade de nutrientes em sua dieta e buscar o acompanhamento de um profissional de saúde para uma alimentação saudável e equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo contém 119 calorias. 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo?

Você consumiu 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo produtos contendo 119 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 119 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (40 g) Folhado de Peito de Peru com Queijo estão listados abaixo.