Se você está procurando uma sobremesa deliciosa e com poucas calorias, o folhado de banana com canela é uma excelente opção. Com apenas 123 calorias por unidade, esse doce é uma opção saudável para quem deseja aproveitar um saboroso pós-refeição, sem comprometer a dieta.
O folhado de banana com canela é uma ótima alternativa para quem busca um doce com poucas calorias, pois sua composição leva ingredientes leves e nutritivos. O folhado é preparado com massa folhada, banana e canela, o que o torna uma opção rica em fibras e nutrientes importantes para o organismo.
As calorias presentes no folhado são provenientes principalmente da banana, que é uma fruta rica em carboidratos e nutrientes, como potássio, vitamina C e vitamina B6. Além disso, a canela é um excelente tempero com propriedades antioxidantes que ajudam a proteger o organismo contra o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.
Uma das grandes vantagens do folhado de banana com canela é que ele é uma sobremesa versátil, podendo ser consumido em qualquer momento do dia. Além disso, ele é uma ótima opção para quem deseja controlar a ingestão de açúcar e outras substâncias prejudiciais à saúde. Por isso, essa sobremesa é uma excelente opção para quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
O folhado de banana com canela também é uma opção excelente para quem deseja perder peso. Como essa sobremesa é rica em fibras, ela ajuda a prolongar a sensação de saciedade, o que pode ser benéfico para quem busca controlar a ingestão de alimentos e reduzir o consumo de calorias.
Em resumo, o folhado de banana com canela é uma sobremesa deliciosa e saudável, que pode ser consumida sem preocupação com as calorias. Com apenas 123 calorias por unidade, esse doce é uma excelente opção para quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado, sem abrir mão do prazer de comer uma sobremesa saborosa e nutritiva. E além de tudo, pode ser uma ótima opção para quem deseja perder peso e controlar a ingestão de açúcar.
Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 7.3 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 53% gordura, 42% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela contém 123 calorias. 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela?
Você consumiu 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Folhado Banana com Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.