Para as pessoas que amam um doce, mas estão preocupadas com as calorias, o brownie sugar free é uma excelente opção. Com apenas 107 calorias em uma unidade de 40g, essa sobremesa é deliciosa e ajuda a manter o corpo em forma.
O brownie tradicional é muito calórico, e geralmente é preparado com açúcar, farinha branca e manteiga. Esses ingredientes fazem com que a sobremesa seja muito saborosa, mas também muito calórica. Para quem busca uma alternativa mais saudável, o brownie sugar free é a resposta.
A versão sem açúcar substitui o ingrediente pelo adoçante, que não possui calorias. Além disso, a redução da quantidade de farinha permite que a sobremesa seja menos calórica, mas mantendo todo o sabor e a textura macia do brownie tradicional.
Outra vantagem é que o brownie sugar free é fácil de ser encontrado em supermercados e lojas especializadas. Também é possível fazer a receita em casa, seguindo uma série de blogs e sites que ensinam a preparar a sobremesa com ingredientes mais saudáveis.
O brownie sugar free é indicado para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa. Ele pode ser consumido por pessoas que seguem uma alimentação mais restritiva, como os diabéticos, por exemplo. Vale lembrar que, por ser livre de açúcar, ele ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue mais controlados.
Para quem deseja incluir o brownie sugar free na dieta, é importante lembrar que o consumo excessivo pode atrapalhar o processo de emagrecimento. Por isso, é importante consumir com moderação e fazer exercícios físicos regularmente.
Enfim, o brownie sugar free é a escolha perfeita para quem quer manter uma alimentação saudável, mas sem abrir mão das sobremesas. Com apenas 107 calorias em uma unidade, ele é um doce delicioso e saudável que pode ser consumido com moderação. E o melhor: é fácil de encontrar e preparar em casa!
Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 4.5 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 56% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free contém 107 calorias. 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free?
Você consumiu 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Brownie Sugar Free está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.