Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para?

1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para tem 120 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para?

Os bolinhos integrais são ótimas opções para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. E dentre as diversas opções disponíveis no mercado, destaca-se o Bolinho Integral Castanha do Pará, que apresenta apenas 120 calorias por unidade (40g). Neste artigo, vamos apresentar as principais características e benefícios deste produto.

O Bolinho Integral Castanha do Pará é composto basicamente por aveia, farinha de trigo integral, açúcar mascavo, óleo de girassol, castanhas do Pará e fibra de trigo. Sua formulação é rica em fibras e nutrientes importantes, como proteínas, carboidratos complexos, vitaminas e minerais. Além disso, não contém conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.

Uma das vantagens do Bolinho Integral Castanha do Pará é que ele é uma opção prática e rápida para o lanche da tarde ou para quando bate aquela fome fora de hora. É uma excelente alternativa para quem não tem tempo ou disposição para preparar um lanche mais elaborado e saudável.

Outra característica importante deste produto é que ele é bastante versátil e pode ser consumido em diversas situações. É uma ótima opção para incluir na lancheira das crianças, por exemplo, ou para levar para o escritório como um lanche da tarde saudável e nutritivo.

Embora seja um produto considerado saudável, é importante manter o equilíbrio na sua dieta e consumi-lo com moderação. O ideal é consumir apenas uma unidade por vez e combiná-la com outros alimentos mais nutritivos, como frutas ou iogurtes naturais.

Além disso, é importante ressaltar que o Bolinho Integral Castanha do Pará não é uma opção indicada para pessoas que tenham alergia a castanhas ou sensibilidade ao glúten, já que contém trigo integral em sua formulação.

Por fim, cabe destacar que o Bolinho Integral Castanha do Pará pode ser encontrado em diversos estabelecimentos comerciais, como supermercados, padarias, lojas de produtos naturais e farmácias. Está disponível em embalagens individuais, o que facilita o consumo em porções controladas e evita o consumo excessivo de calorias.

Em resumo, o Bolinho Integral Castanha do Pará é uma excelente opção para quem busca um lanche prático, saudável e nutritivo. Sua composição rica em fibras e nutrientes importantes faz dele uma escolha mais saudável do que outros tipos de bolinhos e biscoitos industrializados. Mas é importante consumi-lo com moderação e combiná-lo com outros alimentos nutritivos para manter uma dieta equilibrada e saudável. Portanto, fica a dica para incluir o Bolinho Integral Castanha do Pará na próxima lista de compras e desfrutar de seus benefícios para a saúde e o bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)7.2 g
Carboidratos (g)13 g
Proteína (g)3.6 g

Quebra de calorias: 49% gordura, 40% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para contém 120 calorias. 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para?

Você consumiu 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (40 g) Bolinho Integral Castanha do para estão listados abaixo.


 

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