Você sabia que um sanduíche saudável pode ser uma opção deliciosa e nutritiva, sem comprometer sua dieta? O Sanduíche Natural Frango e Salada é uma excelente opção para quem procura uma refeição rápida e saudável que não irá prejudicar o controle do peso.
O principal ingrediente do Sanduíche Natural Frango e Salada é o frango, que é uma boa fonte de proteína magra. O frango é rico em nutrientes importantes, como a niacina, que ajuda a manter uma pele saudável e diminui o colesterol ruim, e a vitamina B6, que é responsável pela produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para os tecidos do corpo.
Além disso, o Sanduíche Natural Frango e Salada contém legumes frescos, como alface, tomate e cenoura, que são ricos em vitaminas e minerais. Esses ingredientes ajudam a manter a função imunológica saudável e promovem o bom funcionamento do corpo.
Outro benefício do Sanduíche Natural Frango e Salada é que é uma opção de baixa caloria. Com apenas 220 calorias por porção, é uma refeição que pode ser incluída em uma dieta de controle de peso. Também é uma escolha saudável para quem busca uma opção de refeição de baixo teor de gordura.
Para tornar o Sanduíche Natural Frango e Salada ainda mais saudável, é possível substituir o pão branco por um pão integral ou de grãos integrais. Isso adicionará fibra à refeição, o que ajuda no controle do açúcar no sangue e na manutenção da sensação de saciedade.
Em resumo, o Sanduíche Natural Frango e Salada é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma refeição rápida e fácil de preparar. Com ingredientes frescos e nutritivos, é uma escolha saudável que não irá prejudicar a dieta. Com sua baixa caloria e alto nível de proteína, é uma excelente opção para uma refeição equilibrada que irá fornecer energia para o resto do dia. Comer de forma saudável não precisa ser difícil ou sem sabor, aproveite o Sanduíche Natural Frango e Salada como uma opção deliciosa e saudável para suas próximas refeições.
Valores Nutricionais de 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 220 kcal |
Gordura (g) | 7.8 g |
Carboidratos (g) | 31 g |
Proteína (g) | 8.2 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 55% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada contém 220 calorias. 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada?
Você consumiu 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada produtos contendo 220 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (350 g) Sanduíche Natural Frango e Salada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 220 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 36 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 220 calorias depois de praticar um dos esportes acima.