Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana?

1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana tem 50 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana?

As coxinhas de jaca vegana vêm se tornando cada vez mais populares entre pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e sustentável. Com apenas 50 calorias por unidade (34 g), elas são uma opção deliciosa para quem quer satisfazer a vontade de comer uma coxinha sem sair da dieta.

A jaca é uma fruta bastante versátil, que pode ser utilizada em diversas receitas veganas. Na coxinha de jaca, a fruta é cozida e desfiada, substituindo o frango da tradicional coxinha de frango.

Além de possuir um baixo teor calórico, as coxinhas de jaca vegana são livres de gordura animal e colesterol, o que faz bem para a saúde e contribui para um mundo mais sustentável, já que a criação de animais é uma das principais causas do desmatamento de florestas e da emissão de gases de efeito estufa.

As coxinhas de jaca vegana são uma ótima opção de lanche para quem está em uma dieta de emagrecimento, já que são ricas em fibras e ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, a jaca é rica em nutrientes como vitamina C, ferro e potássio, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção de doenças e no bom funcionamento do organismo.

Outra vantagem das coxinhas de jaca vegana é que elas são muito fáceis de serem encontradas, podendo ser compradas em restaurantes veganos, lojas de produtos naturais ou até mesmo feitas em casa, com ingredientes acessíveis e fáceis de serem encontrados.

Ao substituir a tradicional coxinha de frango pela coxinha de jaca vegana, além de estar contribuindo para a saúde do seu corpo e para a sustentabilidade do planeta, você ainda está ajudando a acabar com o sofrimento de animais que são criados em condições precárias somente para serem mortos e servidos como alimento.

Por isso, se você quer experimentar uma coxinha deliciosa e ainda fazer a sua parte pelo meio ambiente e pelos animais, experimente a coxinha de jaca vegana e se surpreenda com o sabor!

Valores Nutricionais de 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana

UnidadeValor
Calorias (kcal)50 kcal
Gordura (g)1.4 g
Carboidratos (g)7.6 g
Proteína (g)1.1 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 64% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana contém 50 calorias. 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana?

Você consumiu 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana produtos contendo 50 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 50 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 50 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (34 g) Coxinha de Jaca Vegana estão listados abaixo.


 

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