Se você é um grande amante de chocolates, com certeza já deve ter experimentado muitas variedades e sabores de trufas. E se ainda não experimentou a Trufa Três Chocolates, está na hora de conhecer essa delícia. Com apenas uma unidade de 30 g, você aproveita muitos sabores e ainda consome 155 calorias.
Essa trufa é produzida a partir de três tipos de chocolate: chocolate ao leite, chocolate branco e chocolate meio amargo. Além disso, a trufa é recheada com uma massa bem cremosa, que deixa tudo ainda mais saboroso.
A Trufa Três Chocolates é uma excelente opção para quem quer consumir algo doce, sem sacrificar muito a dieta. Apesar de ser pequena, ela oferece uma quantidade significativa de calorias, basicamente proveniente da gordura e açúcar dos chocolates.
Ao escolher por consumir uma trufa de três chocolates, é preciso ter moderação. Não é saudável exagerar na ingestão de chocolates ou guloseimas com muito açúcar, pois isso pode prejudicar a saúde a longo prazo.
Porém, a Trufa Três Chocolates é uma ótima pedida para aqueles momentos em que você deseja um docinho. Ela é perfeita para acompanhar aquele cafezinho ou ainda para presentear um amigo querido.
Aliás, a trufa é uma excelente opção de presente para datas especiais. Ela é sofisticada e muito saborosa, e certamente irá agradar para quem for presenteado.
A Trufa Três Chocolates é uma opção muito versátil, que pode ser encontrada em diversas confeitarias, lojas especializadas em chocolates ou ainda em supermercados. Ela é fácil de encontrar e oferece um excelente custo-benefício.
Com tantos benefícios, é difícil resistir a uma trufa de três chocolates. Ela é ideal para os amantes de chocolate e também para aqueles que buscam consumir um doce com moderação. Então, experimente a Trufa Três Chocolates e se delicie com essa delícia.
Valores Nutricionais de 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 155 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 61% gordura, 35% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates contém 155 calorias. 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates?
Você consumiu 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Trufa Três Chocolates está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.