Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango?

1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango tem 170 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango?

Trufa de iogurte de morango: uma escolha deliciosa e saudável para sua sobremesa. Com apenas 170 calorias em uma unidade de 30 g, esta pequena delícia é perfeita para quem quer desfrutar de um doce saboroso e não quer prejudicar sua dieta.

Esta trufa é feita com ingredientes de alta qualidade, como iogurte natural, morangos frescos e chocolate amargo. A combinação desses ingredientes torna a trufa deliciosa, sem ser excessivamente doce ou enjoativa.

Além disso, o iogurte é conhecido por ser uma excelente fonte de probióticos, que ajudam a melhorar a saúde intestinal e fortalecer o sistema imunológico. Os morangos também são ricos em vitaminas e antioxidantes, o que os torna uma escolha saudável e nutritiva.

Uma das coisas mais importantes sobre esta trufa é que ela é feita com chocolate amargo, que é rico em antioxidantes e flavonoides. Estes compostos ajudam a proteger o corpo contra danos dos radicais livres e podem ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Outra vantagem desta trufa é que ela não contém adição de açúcar refinado. O sabor doce vem dos próprios morangos e do iogurte, o que significa que é uma opção saudável para quem quer controlar a ingestão de açúcar.

Além disso, a trufa é uma ótima escolha para quem precisa de um lanche rápido e saudável, ou para quem quer um doce satisfatório após o almoço ou jantar. Com apenas 30 g por unidade, é fácil controlar as porções e evitar excessos.

Por fim, ao escolher esta trufa de iogurte de morango, você pode ter certeza de que está fazendo uma escolha saudável e consciente. Desfrute de um doce saboroso sem se preocupar com as calorias ou com os ingredientes prejudiciais à saúde. Com essa trufa você pode ter a certeza de que está fazendo uma escolha inteligente e deliciosa.

Em resumo, escolher a trufa de iogurte de morango é uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce delicioso, nutritivo e saudável. Com seus ingredientes naturais e alta qualidade, esta trufa é a escolha perfeita para quem valoriza sua saúde e quer manter sua dieta em ordem. Então, vá em frente, experimente esta trufa e desfrute de um sabor delicioso sem culpa ou remorso!

Valores Nutricionais de 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango

UnidadeValor
Calorias (kcal)170 kcal
Gordura (g)11 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)2.3 g

Quebra de calorias: 59% gordura, 36% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango contém 170 calorias. 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango?

Você consumiu 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 170 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (30 g) Trufa Iogurte de Morango estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br