A trufa artesanal petit gâteau é uma deliciosa opção de docinho para quem não dispensa um momento de indulgência, mas ainda assim quer manter uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas uma unidade (30g), ela tem 147 calorias, o que a torna uma opção de sobremesa bastante equilibrada para quem busca manter uma dieta com baixo teor calórico.
A trufa artesanal petit gâteau é um produto produzido de maneira artesanal, o que significa que a qualidade do produto é superior e mais natural do que os produzidos em larga escala. Além de oferecer um sabor inigualável, ela é feita com ingredientes selecionados, como chocolate premium, manteiga e açúcar, que garantem um sabor diferenciado e uma textura cremosa e macia.
Apesar de ser um produto calórico, a trufa artesanal petit gâteau oferece diversos benefícios para a saúde. Por ser feita com ingredientes naturais, ela é mais saudável do que outras sobremesas, não contém corantes ou conservantes e é rica em nutrientes importantes, como vitaminas e minerais.
Para aqueles que praticam atividades físicas, a trufa artesanal petit gâteau também pode ser uma opção de snack pós-treino. Isso porque ela contém açúcares naturais do chocolate e carboidratos, que ajudam a repor as energias do corpo e a acelerar a recuperação muscular.
Mas, para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável, é importante não exagerar no consumo da trufa artesanal petit gâteau. Ela deve ser consumida com moderação e fazer parte de uma dieta equilibrada e variada, rica em legumes, frutas e proteínas. Além disso, ela não deve substituir as refeições principais e não deve ser consumida todos os dias.
Outra dica importante é procurar por marcas e produtoras que optem por utilizar ingredientes orgânicos e sustentáveis em sua fabricação. Isso garante que a trufa artesanal petit gâteau seja ainda mais saudável e sustentável, sem causar impacto negativo ao meio ambiente.
Em resumo, a trufa artesanal petit gâteau é uma opção de sobremesa saborosa, equilibrada e saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um docinho. Com moderação e escolhas inteligentes, essa pode ser uma opção de delícia para incluir na sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 147 kcal |
Gordura (g) | 8.7 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 52% gordura, 43% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau contém 147 calorias. 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau?
Você consumiu 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Trufa Artesanal Petit Gâteau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.