A massa para pastel de forno é uma opção prática e deliciosa para quem quer comer aquele pastel quentinho sem sair de casa. E além de gostosa, essa massa possui poucas calorias. Cada unidade (30g) da massa para pastel de forno possui apenas 94 calorias.
A massa para pastel de forno é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Além de ter poucas calorias, ela é feita com ingredientes naturais e não contém conservantes.
Para preparar a massa para pastel de forno, basta estendê-la com um rolo e cortá-la no formato desejado. Em seguida, basta rechear com o que preferir e levar ao forno para assar.
Uma dica para quem quer deixar a massa mais crocante é pincelar um pouco de gema de ovo antes de levá-la ao forno. Isso ajuda a deixar a massa mais dourada e saborosa.
A massa para pastel de forno é uma opção versátil e pode ser recheada com diversos ingredientes. Queijo, presunto, frango desfiado, carne moída, legumes e até mesmo frutas são opções deliciosas para rechear o pastel.
Além de ser uma opção deliciosa e saudável para o lanche da tarde, a massa para pastel de forno é uma opção prática e econômica para quem quer oferecer um petisco para os amigos e familiares.
Uma dica é preparar a massa com antecedência e congelá-la em porções. Assim, quando quiser preparar um pastel de forno, é só descongelar a massa e acrescentar o recheio de sua preferência.
Em resumo, a massa para pastel de forno é uma opção prática, deliciosa e saudável para quem quer comer aquele pastel quentinho sem sair de casa. Com apenas 94 calorias por unidade, é uma opção ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 63% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno contém 94 calorias. 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno?
Você consumiu 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Massa para Pastel de Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.