Banana + Fit Amendoim e Cacau é uma opção de lanche saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde. Com apenas 76 calorias em uma unidade de 22g, essa combinação de sabores é uma excelente escolha para matar a fome entre as refeições.
A banana é rica em nutrientes importantes para o organismo, como potássio, fibras e vitaminas A e C. Além disso, é uma fruta que ajuda a regular o trânsito intestinal e previne a prisão de ventre. Já o amendoim é uma fonte de proteínas e gorduras boas, que contribuem para a saúde do coração e reduzem a sensação de fome. O cacau, por sua vez, é um poderoso antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e protege as células do corpo.
Ao unir esses ingredientes, o Banana + Fit Amendoim e Cacau oferece uma combinação de sabor e benefícios nutricionais. Além disso, por ser um alimento prático e fácil de transportar, é uma opção ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de lanches rápidos durante o dia.
Outra vantagem do Banana + Fit Amendoim e Cacau é que seu baixo teor calórico torna-o uma opção segura para quem está preocupado em controlar o peso. Com apenas 76 calorias em uma unidade de 22g, é um lanche que pode ser consumido sem culpa e sem comprometer a dieta.
No entanto, é importante lembrar que o Banana + Fit Amendoim e Cacau não deve substituir uma refeição completa. Ele é indicado apenas como um complemento entre as refeições, para diminuir a fome e ajudar na manutenção dos níveis de açúcar no sangue.
Além disso, é fundamental escolher produtos de qualidade e com ingredientes naturais para garantir que o Banana + Fit Amendoim e Cacau realmente ofereça todos os benefícios para a saúde. Verifique sempre as informações nutricionais e garanta que a marca escolhida seja confiável e respeite as normas de segurança alimentar.
Em resumo, o Banana + Fit Amendoim e Cacau é um lanche saudável e prático que oferece uma combinação deliciosa de sabores e benefícios para a saúde. É uma opção ideal para quem busca cuidar da alimentação e manter a forma, mas não abre mão de comer bem e com prazer. Com apenas 76 calorias em uma unidade de 22g, é um lanche que pode ser consumido sem culpa e com muita satisfação.
Valores Nutricionais de 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 69% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau contém 76 calorias. 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau?
Você consumiu 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (22 g) Banana + Fit Amendoim e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.