O Sanduíche de Frango com Salada é uma opção de refeição saudável e prática para quem tem uma rotina corrida. Com apenas uma unidade, que contém em média 371 calorias e 205 gramas, você pode ter uma refeição completa e saborosa.
Ao optar por uma refeição como essa, você tem a vantagem de comer proteínas magras, encontradas no frango, fibra, presentes na salada, e carboidratos integrais, presentes no pão. Além disso, você tem a facilidade de conseguir tudo isso em apenas uma embalagem.
Para manter sua saúde em dia, é importante cuidar da alimentação. E uma das melhores maneiras de fazer isso é optando por alimentos que tragam benefícios para o corpo. O Sanduíche de Frango com Salada é uma opção de escolha que traz ao organismo todos esses benefícios.
Além disso, ao consumir um sanduíche que tenha essa combinação de ingredientes, você consegue manter sua sensação de saciedade por mais tempo. Isso porque a proteína presente no frango garante essa sensação e ainda ajuda na manutenção dos músculos.
Por ser um alimento com poucas calorias, ele pode ser consumido na dieta de quem está em busca de emagrecimento. Isso porque o frango e a salada contém pouco carboidrato e gorduras, o que pode ajudar a acelerar o processo de emagrecimento.
Outra vantagem do Sanduíche de Frango com Salada é que ele pode ser consumido em qualquer momento do dia. Seja para o almoço, jantar ou até mesmo como um lanche da tarde, ele pode se encaixar perfeitamente na sua rotina.
Por fim, é importante lembrar da importância de se manter uma dieta equilibrada e variada. Isso garante que o corpo receba todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento. Portanto, além do Sanduíche de Frango com Salada, é importante incluir outras opções saudáveis na alimentação do dia a dia.
Em resumo, o Sanduíche de Frango com Salada é uma opção saudável, prática e saborosa que pode ser incluída facilmente na dieta de qualquer pessoa. Além de trazer vários benefícios à saúde, ele é uma opção versátil que pode ser consumida em qualquer momento do dia. Aproveite essa dica e adote hábitos alimentares mais saudáveis!
Valores Nutricionais de 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 371 kcal |
Gordura (g) | 9.9 g |
Carboidratos (g) | 47.3 g |
Proteína (g) | 22.5 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 51% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada é 371 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada?
Você consumiu 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada produto com 371 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (205 g) Sanduíche de Frango com Salada está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 371 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 371 calorias.
- 61 MinuAndar
- 28 Minu Corre
- 53 Minu Ciclo
- 37 Minu Nadar
* Você queimará 371 calorias depois de praticar um dos esportes acima.