Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (20 g) Luglu?

1 unidade (20 g) Luglu tem 60 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (20 g) Luglu?

Luglu é uma guloseima que tem ganhado cada vez mais espaço no mercado de doces. Com apenas 20g, cada unidade de Luglu possui 60 calorias, o que a torna uma opção interessante para quem quer saciar a vontade de comer algo doce sem exagerar nas calorias.

A fama do Luglu começou a se espalhar por meio das redes sociais, onde diversas pessoas compartilhavam fotos e comentários sobre a delícia. Aos poucos, o doce conquistou a curiosidade de muita gente, que decidiu experimentar e se apaixonou pelo sabor.

O Luglu é um doce que mistura wafer crocante com dois tipos de cremes: um de chocolate e outro de nozes. A combinação é perfeita, pois o creme de chocolate traz um sabor mais doce e o de nozes, um sabor mais suave e de textura similar à do creme de avelãs.

O doce é ideal para quem deseja comer uma sobremesa sem exagerar nas calorias. Cada unidade possui apenas 60 calorias, o que é uma quantidade baixa se comparado a outros doces. No entanto, é preciso ter cautela na hora de consumir, pois o açúcar e a gordura ainda estão presentes e devem ser consumidos com moderação.

O Luglu é uma opção perfeita para quem quer oferecer um doce diferente para seus convidados em casamentos, festas ou eventos. Além de ser saboroso, ele é prático, pois é pequeno e fácil de ser transportado e distribuído.

Outra vantagem do Luglu é sua praticidade. É possível comprar em pequenas quantidades ou grandes pacotes, o que ajuda quem precisa economizar e também aqueles que adoram ter pacotes de doces em casa para a hora da sobremesa.

Ao final do dia, o Luglu é uma sobremesa que surpreende quem o experimenta. Seus sabores únicos, baixa quantidade de calorias e facilidade para transportar e servir fazem dele uma opção perfeita para quem quer ter uma sobremesa deliciosa sem abrir mão da saúde. Experimente você também!

Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Luglu

UnidadeValor
Calorias (kcal)60 kcal
Gordura (g)1 g
Carboidratos (g)12 g
Proteína (g)1 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 79% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Luglu?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Luglu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Luglu. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Luglu contém 60 calorias. 1 unidade (20 g) Luglu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Luglu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Luglu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Luglu não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Luglu?

Você consumiu 1 unidade (20 g) Luglu produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Luglu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (20 g) Luglu estão listados abaixo.


 

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