A barra de granola sabor cacau com castanha é um snack perfeito para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com apenas uma unidade é possível saciar a fome e contribuir para uma dieta equilibrada. Além disso, essa barrinha possui apenas 84 calorias, o que faz dela uma opção bastante benéfica para quem quer manter a saúde em dia.
A granola é uma mistura de cereais, frutas secas e castanhas, sendo uma excelente fonte de carboidratos, proteínas e fibras. Já o cacau é rico em antioxidantes e flavonoides, contribuindo para uma série de benefícios à saúde, inclusive para o coração. A castanha, por sua vez, é um alimento bastante energético, além de possuir vitaminas e minerais importantes para o organismo.
A combinação desses ingredientes resulta em uma barra de granola sabor cacau com castanha bastante nutritiva e saborosa. Por ser um alimento natural, é uma opção ideal para quem busca manter um estilo de vida saudável e evitar o consumo de produtos industrializados. O baixo teor de calorias também é bastante atrativo para quem está em busca de um lanche rápido e nutritivo.
Além disso, essa barrinha é bastante prática e pode ser levada para qualquer lugar, tornando-se um aliado para quem vive na correria do dia a dia. É uma opção para o café da manhã, lanches intermediários, pré e pós-treino, entre outros momentos do dia. Por ser bastante versátil, pode ser combinada com outros alimentos, como iogurtes, frutas e sucos, tornando a alimentação ainda mais saudável e variada.
Outra vantagem da barra de granola sabor cacau com castanha é o fato de não possuir glúten nem lactose, sendo uma opção para pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares. É importante destacar que, apesar de ser uma opção saudável, é necessário sempre verificar os rótulos dos alimentos e seguir as orientações de um nutricionista para uma dieta equilibrada e saudável.
Em resumo, a barra de granola sabor cacau com castanha é uma excelente opção de snack para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor de calorias e uma mistura de ingredientes nutritivos, é um lanche prático e delicioso que pode ser consumido em diversos momentos do dia. É uma boa alternativa para quem quer evitar produtos industrializados e busca mais qualidade de vida por meio da alimentação.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 2.8 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.4 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 58% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha contém 84 calorias. 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Barra de Granola Sabor Cacau com Castanha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.