Você já ouviu falar de Croc de Frango? Trata-se de um petisco muito popular no Brasil, que conquistou milhares de fãs graças à sua crocância e sabor marcante. Se você está procurando uma opção de lanchinho rápido e saboroso, vale a pena conhecer mais sobre essa delícia!
O Croc de Frango é um salgado empanado, feito a partir de pedaços de frango desfiado e temperado. A massa é crocante por fora e macia por dentro, o que resulta em uma experiência sensorial única. O sabor é levemente picante e muito satisfatório, o que o torna ideal para matar aquela fome no meio do dia.
Mas é importante ter em mente que, apesar de delicioso, o Croc de Frango não deve ser consumido em excesso. Uma unidade dessa iguaria possui cerca de 278 calorias, o que pode ser considerado alto para um petisco. Por isso, é preciso controlar a quantidade que se come e intercalar com opções mais saudáveis.
No entanto, se você consegue moderar o consumo de calorias, o Croc de Frango pode ser uma excelente escolha. Ele é rico em proteínas, essenciais para o bom funcionamento do organismo. As proteínas, quando bem digeridas, ajudam na formação e renovação dos tecidos, fortalecimento muscular, entre outras funções importantes do nosso corpo.
Outra vantagem do Croc de Frango é a praticidade. Ele é um salgado fácil de encontrar, seja em lojas de conveniência, food trucks, bares ou lanchonetes. Além disso, é muito fácil de preparar em casa, podendo ser frito em pouco minutos no óleo quente. Assim, é possível ter um petisco gostoso e crocante sempre que quiser.
Por fim, vale lembrar que o Croc de Frango não é uma opção saudável para todos. Ele contém glúten, o que o torna impróprio para pessoas celíacas ou sensíveis a essa substância. Além disso, pode conter ingredientes alergênicos, como leite e soja, que devem ser evitados por quem apresenta reações adversas.
Em resumo, o Croc de Frango é um petisco delicioso e prático, porém calórico. Se você é fã desse salgado, pode se deliciar com moderação, intercalando com opções mais saudáveis ao longo do dia. E se ainda não experimentou, vale a pena provar! Com sua massa crocante e recheio saboroso, é difícil resistir.
Valores Nutricionais de 1 unidade (180 g) Croc de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 278 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 55% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (180 g) Croc de Frango?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (180 g) Croc de Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (180 g) Croc de Frango é 278 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (180 g) Croc de Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (180 g) Croc de Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (180 g) Croc de Frango?
Você consumiu 1 unidade (180 g) Croc de Frango produto com 278 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (180 g) Croc de Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 278 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 278 calorias.
- 46 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 39 Minu Ciclo
- 27 Minu Nadar
* Você queimará 278 calorias depois de praticar um dos esportes acima.