O iogurte é uma escolha popular para aqueles que buscam um lanche saudável e saboroso. Mas e se houvesse uma maneira de torná-lo ainda mais nutritivo e saboroso? Foi isso que a marca de iogurtes integrais Laranja, Cenoura e Mel propôs com o lançamento de seu novo produto.
Com apenas uma unidade de 170 g, o iogurte integral Laranja, Cenoura e Mel fornece 162 calorias. Mas não é apenas a contagem de calorias que torna este iogurte especial. Ele é feito de ingredientes frescos e naturais, sem adição de conservantes ou corantes artificiais.
A laranja é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças. Além disso, é uma fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. A cenoura, por sua vez, é uma excelente fonte de vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos e da pele. Também é uma fonte de fibras, que ajuda a manter o sistema digestivo saudável. E o mel, além de adoçar o iogurte de forma natural, contém enzimas que ajudam na digestão e é uma fonte de antioxidantes.
O iogurte integral Laranja, Cenoura e Mel é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável e nutritivo. Além de ser uma fonte de vitaminas e fibras, o iogurte também é rico em proteínas e cálcio, que ajudam na construção e manutenção dos ossos e músculos.
Para aqueles que estão tentando perder peso, o iogurte pode ser uma excelente opção. Estudos mostram que o consumo de produtos lácteos, como iogurte, pode ajudar a perder peso e a reduzir a gordura abdominal. Isso se deve ao fato de que o iogurte é rico em proteínas, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade, além de ser um alimento de baixo teor calórico.
Além de ser uma opção saudável, o iogurte integral Laranja, Cenoura e Mel também é uma delícia. O sabor refrescante da laranja combinado com o adocicado do mel cria um sabor único e delicioso. O iogurte é perfeito para um lanche rápido e saudável, ou para ser consumido como sobremesa após as refeições.
O iogurte integral Laranja, Cenoura e Mel pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais em todo o país. Ele é uma escolha perfeita para quem busca uma opção saudável, saborosa e nutritiva para incluir em sua dieta. Experimente e sinta a diferença em sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 162 kcal |
Gordura (g) | 5.2 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 4.9 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 59% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel contém 162 calorias. 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel?
Você consumiu 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel produtos contendo 162 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (170 g) Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 162 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 162 calorias depois de praticar um dos esportes acima.