A pizza proteica de bacalhau é uma opção saudável e nutritiva para quem gosta de pizza e busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 340 calorias em uma unidade de 160 gramas, é uma escolha ideal para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do sabor.
Feita com ingredientes de alta qualidade, a pizza proteica de bacalhau é rica em proteínas e fonte de ômega 3, um ácido graxo fundamental para o bom funcionamento do organismo e que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, contém carboidratos de baixo índice glicêmico, que não elevam rapidamente a glicemia do sangue e oferecem energia de forma mais sustentada.
A mistura do sabor característico do bacalhau com a massa da pizza resulta em um prato sofisticado e saboroso, ideal para um jantar ou almoço especial. Ela pode ser acompanhada de salada, tornando a refeição ainda mais completa e balanceada.
A pizza proteica de bacalhau é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas e quer aumentar a massa muscular. As proteínas presentes no bacalhau ajudam a construir massa magra, fortalecem os ossos e evitam o catabolismo, processo em que o organismo utiliza os músculos como fonte de energia.
Além disso, a pizza proteica de bacalhau é uma opção para quem busca alimentos sem glúten, lactose ou açúcar refinado. Ela é feita com massa de farinha de quinoa, livre de glúten e com baixo índice glicêmico, e não contém lactose. O bacalhau, por sua vez, é uma opção de proteína magra sem adição de açúcar.
Por ser uma opção mais saudável que as pizzas tradicionais, a pizza proteica de bacalhau é uma alternativa para quem quer emagrecer ou manter o peso e a saúde. Além disso, por ser saborosa e sofisticada, pode ser uma excelente opção para receber amigos em casa ou ter uma refeição especial em família.
A pizza proteica de bacalhau pode ser encontrada em restaurantes especializados em comida saudável ou em receitas caseiras. É uma opção de comida prática e rápida para aqueles que gostam de se alimentar bem, mas não têm tempo ou disposição para cozinhar. Seja qual for a escolha, a pizza proteica de bacalhau é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 340 kcal |
Gordura (g) | 6.4 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 26.8 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 21% carboidratos, 51% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau é 340 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau?
Você consumiu 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau produto com 340 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (160 g) Pizza Proteica de Bacalhau está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 340 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 340 calorias.
- 56 MinuAndar
- 26 Minu Corre
- 48 Minu Ciclo
- 34 Minu Nadar
* Você queimará 340 calorias depois de praticar um dos esportes acima.