Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (120 g) Camarão Satay?

1 unidade (120 g) Camarão Satay tem 192 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (120 g) Camarão Satay?

O Camarão Satay é um prato delicioso e bastante popular em restaurantes asiáticos de todo o mundo, graças ao seu sabor marcante e textura suculenta. Esse prato é ideal para quem gosta de frutos do mar e sabores exóticos misturados com o sabor marcante do molho Satay.

O Camarão Satay consiste em camarões grelhados, que são marinados em uma mistura de especiarias e molho Satay. O molho Satay é feito de amendoim, óleo de amendoim, açúcar, alho, cebola, leite de coco, molho de soja e alguns outros temperos. Quando os camarões são cozidos no molho Satay, isso faz com que o sabor fique ainda mais delicioso, deixando o prato ainda mais apetitoso.

Cada unidade de Camarão Satay, com cerca de 120g, possui em média 192 calorias. Isso significa que, para quem está procurando manter uma alimentação saudável, o Camarão Satay é uma excelente opção, pois é uma refeição saborosa e com baixo teor de calorias.

Além disso, o Camarão Satay é uma ótima fonte de proteína, pois cada unidade possui cerca de 19g de proteína. A proteína é essencial para a manutenção da massa muscular e para a regeneração das células, além de ajudar a aumentar a saciedade e diminuir o apetite.

No entanto, é preciso ter cuidado ao consumir o Camarão Satay, pois o molho Satay pode ser bastante calórico e rico em gorduras. Por isso, é importante controlar a quantidade de molho que é adicionado aos camarões, ou escolher opções com molhos mais leves e com menor teor de gordura.

Outra dica para quem quer tornar o Camarão Satay uma refeição ainda mais saudável é combiná-lo com legumes e verduras, como por exemplo, um mix de vegetais em um prato ou uma salada. Dessa forma, é possível equilibrar o sabor e as calorias da refeição, tornando-a mais nutritiva.

Em termos de sabor e textura, o Camarão Satay é uma delícia. A mistura de temperos e especiarias torna a carne do camarão macia e suculenta, enquanto o molho Satay traz um toque exótico e saboroso à refeição.

Em conclusão, o Camarão Satay é uma opção deliciosa e saudável para quem quer ter uma refeição saborosa e nutritiva. Com um baixo teor de calorias e uma excelente fonte de proteína, o Camarão Satay é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e um sabor exótico. Porém, é importante lembrar de controlar a quantidade de molho Satay que é adicionado à refeição, para controlar as calorias e as gorduras.

Valores Nutricionais de 1 unidade (120 g) Camarão Satay

UnidadeValor
Calorias (kcal)192 kcal
Gordura (g)7 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 35% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (120 g) Camarão Satay?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (120 g) Camarão Satay vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (120 g) Camarão Satay. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (120 g) Camarão Satay contém 192 calorias. 1 unidade (120 g) Camarão Satay, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (120 g) Camarão Satay não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (120 g) Camarão Satay em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (120 g) Camarão Satay não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (120 g) Camarão Satay?

Você consumiu 1 unidade (120 g) Camarão Satay produtos contendo 192 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (120 g) Camarão Satay está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 192 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 32 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 192 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (120 g) Camarão Satay estão listados abaixo.


 

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