Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki?

1 unidade (12 g) Wrap Waikiki tem 416 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki?

Wrap Waikiki é uma deliciosa opção de lanche para quem deseja algo leve e saboroso. Com apenas uma unidade (12g), ele oferece 416 calorias, que são provenientes principalmente dos ingredientes usados em sua produção.

Este wrap é feito com uma massa fina e macia, que é recheada com alface, tomate, peito de peru e cremoso cream cheese, além de um toque especial do molho Waikiki, que tem o sabor único das ilhas havaianas.

Com uma combinação de sabores equilibrada e muito agradável, o Wrap Waikiki é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e nutritiva. Além disso, ele é uma ótima opção para quem está em busca de uma refeição rápida e saudável para levar para o trabalho, faculdade ou escola.

Em relação ao valor nutricional, o Wrap Waikiki é uma boa fonte de proteínas, carboidratos e fibras, sendo uma opção muito completa e balanceada. Em termos de calorias, ele pode ser considerado um alimento de alto valor energético, ideal para quem tem um nível de atividade física elevado ou para quem precisa de um aporte calórico maior. No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode levar ao ganho de peso e a outros problemas de saúde.

Para tornar o seu wrap ainda mais saudável, é possível acrescentar outros ingredientes, como cenoura ralada, abobrinha, pepino e até mesmo frutas, como maçã e abacaxi. Além disso, substituir o cream cheese por ricota ou cottage pode tornar a receita ainda mais leve e nutritiva.

Para quem está em busca de uma opção mais econômica, é possível fazer o Wrap Waikiki em casa, utilizando ingredientes frescos e saudáveis. A receita é simples e fácil de preparar, e pode ser adaptada de acordo com o gosto pessoal de cada um.

Por fim, o Wrap Waikiki é uma opção prática e saudável para aqueles que desejam um lanche rápido e nutritivo. Com um sabor único e bastante satisfatório, ele é capaz de atender as necessidades de quem busca uma alimentação balanceada e saborosa. No entanto, é importante lembrar que o consumo moderado é fundamental para manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki

UnidadeValor
Calorias (kcal)416 kcal
Gordura (g)21 g
Carboidratos (g)14 g
Proteína (g)41 g

Quebra de calorias: 46% gordura, 14% carboidratos, 40% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki?

Quanto à questão de saber se 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki é 416 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki?

Você consumiu 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki produto com 416 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 416 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 416 calorias.

  • 69 MinuAndar
  • 32 Minu Corre
  • 59 Minu Ciclo
  • 41 Minu Nadar

* Você queimará 416 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (12 g) Wrap Waikiki estão listados abaixo.


 

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