Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional?

1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional tem 68 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional?

A Mini Trufa Tradicional é uma opção deliciosa que agrada a muitas pessoas. Além disso, é uma sobremesa que pode ser consumida sem culpa, já que cada unidade contém apenas 68 calorias, permitindo assim uma indulgência sem prejudicar a dieta.

Com um tamanho reduzido, a Mini Trufa Tradicional pode ser facilmente incorporada na alimentação diária, seja como uma sobremesa após o almoço ou como um lanchinho da tarde. O seu sabor inigualável é resultado de uma combinação de ingredientes de alta qualidade, como o chocolate e o creme de leite.

Além disso, a trufa é uma sobremesa que é facilmente preparada em casa, o que faz dela uma opção ideal para quem preza pela praticidade. Basta derreter o chocolate, misturar com o creme de leite e moldar as trufas no formato desejado. Depois disso, basta esperar que elas esfriem e estão prontas para serem degustadas!

Para quem deseja manter uma alimentação equilibrada, a Mini Trufa Tradicional pode ser uma opção saudável e saborosa para incluir no cardápio. Além de ser um alimento energético, já que o chocolate contém cafeína e teobromina, a trufa também é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo.

No entanto, é importante lembrar que, apesar de conter poucas calorias, a Mini Trufa Tradicional não deve ser consumida em excesso. É fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada, e combiná-la com a prática regular de exercícios físicos para manter uma vida saudável.

Por fim, a Mini Trufa Tradicional é uma opção de sobremesa que agrada a muitos paladares, além de ser uma alternativa mais saudável para quem deseja se deliciar sem prejudicar a dieta. Por conter poucas calorias e ser rica em antioxidantes, a trufa é uma ótima opção para quem busca por indulgências sem culpa. Experimente você também!

Valores Nutricionais de 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional

UnidadeValor
Calorias (kcal)68 kcal
Gordura (g)4.4 g
Carboidratos (g)6.2 g
Proteína (g)0.8 g

Quebra de calorias: 59% gordura, 37% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional contém 68 calorias. 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional?

Você consumiu 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (12 g) Mini Trufa Tradicional estão listados abaixo.


 

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