O Burrito Chili com Carne é uma escolha popular entre aqueles que gostam de comida mexicana. A mistura de sabores picantes e fortes ajudam a criar um prato irresistível que é sempre uma ótima opção para uma refeição rápida.
O Burrito Chili com Carne contém, em média, 239 calorias por porção, que possui 112,5 gramas. É importante lembrar que o consumo de calorias pode variar de acordo com a marca ou o local onde o burrito é adquirido, além é claro, do tipo de acompanhamento escolhido para a refeição.
Além das calorias, o Burrito Chili com Carne contém diversos ingredientes com benefícios nutricionais, como a carne, feijão, arroz, pimenta e outros vegetais. Estes ingredientes ajudam a adicionar proteínas, carboidratos e fibras à refeição.
A carne é uma fonte de proteína, importante para a construção e reparação dos músculos, pele e cabelos. Além disso, a pimenta é responsável por promover a digestão e ajudar na prevenção de infecções, assim como o feijão, que é uma ótima fonte de fibras e carboidratos, ajudando a manter a saciedade.
É importante lembrar que o Burrito Chili com Carne pode ser uma ótima opção para uma refeição rápida e saborosa, mas deve ser consumido com moderação. Isso porque o excesso de calorias pode levar ao ganho de peso e problemas de saúde como diabetes e doenças cardíacas.
Para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada, é recomendado evitar os acompanhamentos com alto teor de gordura, como queijo e molhos cremosos. Uma opção que pode ser escolhida é substituí-los por opções mais saudáveis, como guacamole ou salsa.
Além disso, é importante lembrar de verificar as informações nutricionais do produto antes de comprá-lo. Algumas marcas podem adicionar conservantes e outros ingredientes artificiais que podem ser prejudiciais à saúde.
Em resumo, o Burrito Chili com Carne é uma excelente escolha para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição saborosa e rápida. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e equilibrado, sempre verificando os ingredientes do produto e evitando acompanhamentos ricos em gordura e calorias. Com essas dicas em mente, é possível aproveitar o sabor e os benefícios nutricionais dessa delícia mexicana.
Valores Nutricionais de 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 239 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 28.3 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 45% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne contém 239 calorias. 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne?
Você consumiu 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne produtos contendo 239 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (112,5 g) Burrito Chili com Carne está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 239 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 239 calorias depois de praticar um dos esportes acima.