Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 serving (95 g) Vegsteakburguer?

1 serving (95 g) Vegsteakburguer tem 264 calorias.

Quantas calorias em 1 serving (95 g) Vegsteakburguer?

Os hambúrgueres vegetarianos estão se tornando cada vez mais populares em todo o mundo. Com a demanda crescente por opções de refeições saudáveis e sustentáveis, muitas pessoas estão procurando alternativas de carne para incluir em sua alimentação diária. Um exemplo dessas alternativas é o vegsteakburguer, um hambúrguer vegetariano que contém apenas 264 calorias por porção de 95g.

O vegsteakburguer é feito de proteína vegetal texturizada, que é rica em proteínas e pobre em gordura. Isso o torna um alimento incrivelmente saudável, pois é uma fonte de proteína completa que pode ajudar na construção muscular e também fornecer energia duradoura. Além disso, é uma excelente fonte de fibra, o que ajuda na digestão e na manutenção de um sistema digestivo saudável.

Uma das principais vantagens do vegsteakburguer é que ele é uma opção livre de carne. Isso o torna uma ótima escolha para vegetarianos e veganos que desejam desfrutar de uma refeição saborosa sem consumir carne. Além disso, os hambúrgueres vegetarianos estão se tornando cada vez mais populares entre pessoas que desejam reduzir seu consumo de carne por razões ambientais.

O vegsteakburguer é uma excelente opção para quem segue uma dieta baixa em calorias. Como mencionado anteriormente, tem apenas 264 calorias por porção de 95g, o que o torna uma excelente alternativa para quem deseja comer algo delicioso sem se preocupar com as calorias adicionais.

Além disso, o vegsteakburguer é incrivelmente versátil. Ele pode ser usado em substituição às carnes tradicionais em praticamente qualquer receita que você possa imaginar. Adicione-o a saladas, massas, pães ou use-o como proteína principal em um prato. As opções são praticamente ilimitadas, o que o torna uma escolha perfeita para aqueles que gostam de variar suas refeições.

Outra vantagem dos hambúrgueres vegetarianos é que eles podem ser facilmente preparados em casa. Muitas pessoas preferem comprar hambúrgueres congelados ou pré-fabricados, mas fazer seus próprios hambúrgueres vegetarianos pode ser uma opção mais saudável e divertida. Existem inúmeras receitas disponíveis online que você pode usar como base para criar seu próprio hambúrguer vegetariano único e delicioso.

Por fim, o vegsteakburguer é uma escolha saudável, deliciosa e versátil para quem deseja desfrutar de uma refeição saborosa sem consumir carne ou alimentos de alto teor calórico. Com sua distribuição crescente em mercados, restaurantes e lanchonetes, está se tornando cada vez mais fácil optar pela opção vegetariana. Experimente e descubra o delicioso sabor e benefícios para sua saúde do vegsteakburguer!

Valores Nutricionais de 1 serving (95 g) Vegsteakburguer

UnidadeValor
Calorias (kcal)264 kcal
Gordura (g)14.7 g
Carboidratos (g)12.9 g
Proteína (g)20.2 g

Quebra de calorias: 50% gordura, 19% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 serving (95 g) Vegsteakburguer?

Quanto à questão de saber se 1 serving (95 g) Vegsteakburguer vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 serving (95 g) Vegsteakburguer é 264 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 serving (95 g) Vegsteakburguer, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 serving (95 g) Vegsteakburguer com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 serving (95 g) Vegsteakburguer?

Você consumiu 1 serving (95 g) Vegsteakburguer produto com 264 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 serving (95 g) Vegsteakburguer está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 264 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 264 calorias.

  • 44 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 37 Minu Ciclo
  • 26 Minu Nadar

* Você queimará 264 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 serving (95 g) Vegsteakburguer estão listados abaixo.


 

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