A Pineapple Whey é uma proteína em pó que contém 112 calorias por scoop (34g) e é uma excelente opção para quem procura uma fonte de proteína de alta qualidade e baixa em calorias. Ela é feita a partir do soro do leite, o que torna sua absorção mais rápida e eficaz no organismo.
A proteína é um dos nutrientes essenciais para o corpo humano, uma vez que ajuda no crescimento e reparação dos tecidos musculares, além de contribuir para a formação de enzimas, hormônios e anticorpos. Por isso, é fundamental para quem pratica atividade física, principalmente para os que buscam ganhar massa muscular.
Mas, por mais que a proteína seja importante para a saúde, muitos se perguntam: quantas calorias possui um scoop de Pineapple Whey? E a resposta é simples: apenas 112 calorias. Dessa forma, ela é uma ótima alternativa para quem precisa controlar a ingestão calórica e manter uma alimentação saudável.
Além disso, a Pineapple Whey se destaca por ser uma fonte de proteína completa, que contém todos os aminoácidos essenciais para o corpo humano. Ela também é rica em BCAA, sigla para “Branched Chain Amino Acids”, ou aminoácidos de cadeia ramificada, que ajudam na recuperação muscular e reduzem a fadiga durante os treinos.
E, como o nome sugere, a Pineapple Whey possui um sabor delicioso de abacaxi, o que a torna ainda mais agradável de ser consumida. Ela pode ser misturada com água ou leite e tomada logo após o treino, para ajudar na recuperação muscular. Também pode ser utilizada em receitas de smoothies, bolos e outras sobremesas saudáveis.
Para aqueles que buscam um suplemento de qualidade, a Pineapple Whey é uma excelente escolha. Além de oferecer uma proteína completa e de fácil absorção, ela possui baixa caloria e um sabor incrível. Seu consumo pode ser combinado com uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios, para potencializar os resultados.
Por fim, é importante lembrar que a Pineapple Whey é um suplemento alimentar e não deve ser utilizado como substituto de refeições. É fundamental manter uma dieta balanceada e consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de suplemento.
Valores Nutricionais de 1 scoop (34 g) Pineapple Whey
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 8.8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 29% carboidratos, 71% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 scoop (34 g) Pineapple Whey?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 scoop (34 g) Pineapple Whey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 scoop (34 g) Pineapple Whey. Como você pode ver no topo, o produto 1 scoop (34 g) Pineapple Whey contém 112 calorias. 1 scoop (34 g) Pineapple Whey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 scoop (34 g) Pineapple Whey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 scoop (34 g) Pineapple Whey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 scoop (34 g) Pineapple Whey não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 scoop (34 g) Pineapple Whey?
Você consumiu 1 scoop (34 g) Pineapple Whey produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 scoop (34 g) Pineapple Whey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.