O Whey Isolate Zero Carb é um suplemento alimentar feito a partir do soro do leite, que apresenta uma concentração maior de proteína e aminoácidos em relação a outras formas de whey.
Com apenas 109 calorias por scoop de 30g, é uma opção ideal para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade sem adição de carboidratos, o que o torna uma opção especialmente útil para indivíduos com dietas restritivas, como praticantes de dietas low-carb ou pessoas com diabetes.
Além disso, a alta concentração de proteína do Whey Isolate Zero Carb o torna um excelente aliado na manutenção e aumento da massa muscular, além de auxiliar na recuperação pós-treino e na redução do catabolismo muscular.
Para consumir o Whey Isolate Zero Carb, é indicado misturar uma scoop (30g) do pó em cerca de 200ml de água ou leite desnatado e tomar após o treino ou como parte de uma refeição.
No entanto, vale ressaltar que o uso excessivo de suplementos pode trazer riscos à saúde, por isso é importante sempre consultar um profissional da área de saúde antes de iniciar o uso de qualquer tipo de suplemento.
Além disso, é importante lembrar que nenhum suplemento é capaz de substituir uma dieta equilibrada e variada, que deve ser composta por alimentos naturais e saudáveis.
Por fim, é importante destacar que a escolha do tipo de whey e do fabricante também é importante para garantir a qualidade e eficácia do suplemento. É recomendado optar por marcas reconhecidas e com bom histórico de qualidade e segurança.
Valores Nutricionais de 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 109 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 0% carboidratos, 100% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb contém 109 calorias. 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb?
Você consumiu 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 scoop (30 g) Whey Isolate Zero Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.