O sanduíche de frango com manteiga é uma opção deliciosa e saudável que pode ser preparada em minutos. Com apenas 265 calorias, é perfeito para quem está buscando uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor.
O frango é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes, sendo uma ótima opção para quem precisa manter uma dieta saudável. Além disso, ele ajuda na construção e manutenção dos músculos e auxilia na recuperação após os exercícios físicos.
Já a manteiga é rica em vitaminas e minerais que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico, e tem uma textura cremosa e saborosa que dá um toque especial ao sanduíche.
Para preparar o sanduíche de frango com manteiga, você vai precisar de poucos ingredientes: pão de forma, frango desfiado, manteiga e temperos a gosto. O primeiro passo é torrar o pão de forma na torradeira, até que fique dourado e crocante.
Em seguida, derreta a manteiga em uma frigideira e coloque o frango desfiado para refogar, temperando com sal, pimenta e outros condimentos de sua preferência. Quando estiver pronto, coloque o frango sobre o pão torrado e acrescente mais manteiga derretida por cima.
O resultado é um sanduíche suculento, com um recheio cremoso e saboroso, que vai ser um sucesso no seu café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Experimente acrescentar queijo derretido ou salada de folhas para dar um toque a mais de sabor e textura.
Além de ser uma opção prática e rápida de preparar, o sanduíche de frango com manteiga é uma escolha saudável e equilibrada, que vai ajudar você a manter a forma e se sentir mais satisfeito e energizado ao longo do dia.
Portanto, aproveite essa receita deliciosa e comece a incluir o sanduíche de frango com manteiga em sua alimentação diária. Com certeza, você vai se surpreender com o resultado!
Valores Nutricionais de 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 265 kcal |
Gordura (g) | 7.75 g |
Carboidratos (g) | 26.16 g |
Proteína (g) | 21.28 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 40% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga?
Quanto à questão de saber se 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga é 265 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga?
Você consumiu 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga produto com 265 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Sanduíche Sanduíche de Frango com Manteiga está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 265 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 265 calorias.
- 44 MinuAndar
- 20 Minu Corre
- 37 Minu Ciclo
- 26 Minu Nadar
* Você queimará 265 calorias depois de praticar um dos esportes acima.