Ao utilizar um sachê (27 g) de Best Whey Iso Brigadeiro, podemos ter a certeza de que estamos consumindo um produto de qualidade, com apenas 94 calorias. Mas, afinal, o que é e como funciona a Whey Protein Isolada?
A proteína do soro do leite, mais conhecida como Whey Protein, é um suplemento alimentar muito utilizado por atletas em todo o mundo. Ela é obtida a partir da separação do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo, tendo sua qualidade nutricional reconhecida por seu alto teor de proteínas e baixo teor de gorduras e carboidratos.
A Whey Protein Isolada, por sua vez, é uma versão mais filtrada e pura da proteína do soro do leite. Ela passa por um processo de filtração específico, que retira a maior parte das gorduras, carboidratos e lactose, resultando em um produto com teor de proteínas superior a 90%.
O Best Whey Iso Brigadeiro é uma opção deliciosa para quem busca o consumo de proteínas de qualidade e baixo teor calórico. Com sabor de brigadeiro, ele pode ser consumido como pós-treino ou substituto de uma sobremesa, sem prejudicar a dieta.
É importante destacar que, embora seja um suplemento alimentar, a Whey Protein Isolada não deve ser utilizada como substituta das refeições. Ela está presente em uma alimentação equilibrada e deve ser consumida de acordo com as necessidades individualizadas de cada pessoa.
Além disso, é importante verificar a procedência e qualidade do produto escolhido, optando por marcas renomadas e com indicações de profissionais da área da nutrição. A ingestão excessiva de proteínas pode sobrecarregar os rins, além de não possuir benefícios importantes para a saúde.
Em resumo, o Best Whey Iso Brigadeiro é uma opção saborosa e saudável para quem busca o consumo de proteínas de qualidade, com baixo teor calórico e livre de gorduras e carboidratos. Lembrando sempre que o consumo adequado deve estar em consonância com a necessidade de cada indivíduo e a qualidade do produto escolhido é um fator crucial para garantir os benefícios nutricionais da Whey Protein Isolada.
Valores Nutricionais de 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 3.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 15% carboidratos, 85% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro contém 94 calorias. 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro?
Você consumiu 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (27 g) Best Whey Iso Brigadeiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.