Whey Coffee é uma mistura deliciosa e saudável de café e whey protein. Com apenas 72 calorias em um sachê de 25 g, ele é perfeito para quem deseja adicionar um pouco de proteína à sua rotina diária sem comprometer sua ingestão de calorias.
Este pó de café com whey é extremamente fácil de preparar. Basta adicionar uma porção do pó a uma xícara de água quente e mexer bem. Em poucos segundos, você terá uma bebida cremosa e deliciosa para desfrutar a qualquer hora do dia.
Com sua mistura única de café e proteína, o Whey Coffee oferece muitos benefícios para a saúde. Em primeiro lugar, ele fornece uma fonte de proteína de alto valor biológico, que é facilmente digerida e absorvida pelo corpo. Isso pode ser especialmente benéfico para aqueles que praticam exercícios físicos intensos ou que estão buscando construir massa muscular.
Além disso, o whey protein é conhecido por ajudar a controlar o apetite e reduzir os desejos por alimentos açucarados. Isso ocorre porque a proteína é altamente saciante e ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, impedindo que ocorram picos de insulina e açúcar no sangue.
Outro benefício do Whey Coffee é que ele pode ajudar a melhorar o desempenho cognitivo e a concentração. O café é conhecido por seus efeitos estimulantes no cérebro, enquanto a proteína ajuda a manter a energia e a clareza mental por mais tempo.
E o melhor de tudo é que o Whey Coffee é uma opção incrivelmente versátil. Você pode desfrutar desta bebida deliciosa e saudável tanto quente quanto fria. Adicione um pouco de leite ou creme para um toque extra cremoso ou experimente misturar com uma bebida energética ou shake de proteína para uma dose extra de nutrição.
Se você está procurando uma maneira deliciosa e conveniente de adicionar mais proteína à sua dieta diária, o Whey Coffee é definitivamente uma opção a ser considerada. Com sua combinação perfeita de café e proteína, esta bebida cremosa e saborosa irá mantê-lo saciado, energizado e focado durante todo o dia.
Valores Nutricionais de 1 sachê (25 g) Whey Coffee
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 0.3 g |
Carboidratos (g) | 3.9 g |
Proteína (g) | 15 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 20% carboidratos, 77% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (25 g) Whey Coffee?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (25 g) Whey Coffee vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (25 g) Whey Coffee. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (25 g) Whey Coffee contém 72 calorias. 1 sachê (25 g) Whey Coffee, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (25 g) Whey Coffee não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (25 g) Whey Coffee em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (25 g) Whey Coffee não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (25 g) Whey Coffee?
Você consumiu 1 sachê (25 g) Whey Coffee produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (25 g) Whey Coffee está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.