Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 sachê (10 g) Hondashi?

1 sachê (10 g) Hondashi tem 20 calorias.

Quantas calorias em 1 sachê (10 g) Hondashi?

Hondashi é um tipo de tempero em pó que é usado para realçar o sabor do umami em pratos japoneses. Ele é feito de fumaça líquida, extrato de levedura e sal. Cada sachê de 10 g contém apenas 20 calorias, o que o torna uma ótima opção para quem quer adicionar sabor aos pratos sem adiciona calorias extras. Neste artigo, vamos explorar um pouco mais sobre o tempero Hondashi e como ele pode ser usado na sua cozinha.

O sabor umami é conhecido como o quinto gosto básico, ao lado dos sabores doce, salgado, azedo e amargo. É um sabor salgado suave que é encontrado naturalmente em alimentos como cogumelos, queijo parmesão, molho de soja e carnes cozidas. O Hondashi é um tempero que foi criado especificamente para realçar o sabor do umami em pratos japoneses, como sopas, guisados e molhos.

Além de adicionar um sabor delicioso aos pratos, o Hondashi também é uma opção de baixa caloria. Cada sachê de 10 g contém apenas 20 calorias, o que o torna uma ótima opção para quem está assistindo sua ingestão de calorias. Ele também é livre de gordura, colesterol e glúten, tornando-o uma opção saudável para pessoas com restrições alimentares.

Uma das maneiras mais comuns de usar o Hondashi é adicioná-lo a sopas. Basta adicionar o tempero a um caldo de legumes ou frango para realçar o sabor. Também pode ser usado em pratos como o Takoyaki, que é um bolinho recheado com polvo e outros ingredientes.

Outra maneira de usar o tempero Hondashi é adicioná-lo a molhos. Ele adiciona um sabor saboroso aos molhos para macarrão ou carnes, tornando-os ainda mais deliciosos. Também é uma opção popular para marinar carnes e peixes, adicionando um sabor profundo e complexo.

O Hondashi também é facilmente encontrado em supermercados ao redor do país e é uma opção acessível para adicionar sabor aos seus pratos. Ele vem em sachês individuais, o que significa que é fácil medir a quantidade exata necessária para cada prato e evitar desperdícios.

Em conclusão, o Hondashi é um tempero em pó que é usado para realçar o sabor do umami em pratos japoneses. Cada sachê de 10 g contém apenas 20 calorias, o que o torna uma opção saudável e de baixa caloria. Ele pode ser facilmente adicionado a sopas, molhos e marinadas para adicionar um sabor delicioso aos pratos. Além disso, é uma opção acessível que pode ser facilmente encontrada em supermercados ao redor do país. Adicione um sachê de Hondashi à sua próxima refeição e experimente o sabor do umami!

Valores Nutricionais de 1 sachê (10 g) Hondashi

UnidadeValor
Calorias (kcal)20 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 42% carboidratos, 58% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (10 g) Hondashi?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (10 g) Hondashi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (10 g) Hondashi. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (10 g) Hondashi contém 20 calorias. 1 sachê (10 g) Hondashi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (10 g) Hondashi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (10 g) Hondashi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (10 g) Hondashi não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (10 g) Hondashi?

Você consumiu 1 sachê (10 g) Hondashi produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (10 g) Hondashi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 3 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 2 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 20 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 sachê (10 g) Hondashi estão listados abaixo.


 

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