Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 quentinha (310 g) Cassoulet?

1 quentinha (310 g) Cassoulet tem 195 calorias.

Quantas calorias em 1 quentinha (310 g) Cassoulet?

Quando se pensa em pratos típicos da culinária francesa, o Cassoulet certamente é um dos primeiros que vem à mente. Ele é uma mistura deliciosa e rica de feijão-branco, carne de porco e salsichas, que é lentamente cozido por várias horas em uma panela de barro. E embora o cassoulet seja conhecido por ser um prato indulgente, com alta quantidade de gordura, a versão quentinha de cassoulet da marca XYZ oferece uma opção deliciosa e com baixo teor calórico, com apenas 195 calorias por porção.

Uma porção de 310g da quentinha de cassoulet é uma ótima escolha para quem deseja manter uma dieta equilibrada e controlar a ingestão de calorias. Isso porque a quentinha é produzida com ingredientes frescos e cuidadosamente selecionados, sem adição de conservantes ou corantes artificiais, o que significa que é uma opção saudável e nutritiva para quem não quer abrir mão do sabor.

Além disso, a quentinha também é uma escolha conveniente para quem vive uma rotina agitada e não tem tempo ou energia para preparar uma refeição completa. Basta colocar no micro-ondas e, em poucos minutos, ter um prato saboroso e nutritivo pronto para comer. Isso é especialmente benéfico para quem trabalha ou estuda, pois pode facilmente ser levado para o trabalho ou universidade, garantindo uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer lugar.

Outro benefício da quentinha de cassoulet é a sua alta quantidade de proteína, que é essencial para manter a massa muscular e promover a saciedade. Isso significa que você se sentirá satisfeito por mais tempo, o que pode ajudar a reduzir o desejo por alimentos açucarados e gordurosos durante o dia. Além disso, a quentinha também é uma fonte rica de fibras, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável e regular.

O cassoulet também é um prato que contém vários nutrientes importantes que beneficiam a saúde. Por exemplo, o feijão branco é uma ótima fonte de carboidratos complexos, que liberam energia lentamente no organismo, evitando picos de açúcar no sangue e promovendo uma sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, o feijão também é rica em ferro, que é essencial para o transporte de oxigênio pelo sangue e o bom funcionamento do sistema nervoso.

O cassoulet também contém proteínas de alta qualidade, que ajudam no crescimento e reparo do tecido muscular. As salsichas utilizadas na receita são ótimas fontes de proteína de alta qualidade, enquanto a carne de porco é rica em vitaminas B e ferro. Além disso, o prato é uma ótima fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra os danos causados pelos radicais livres.

Em resumo, a quentinha de cassoulet é uma opção saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar a ingestão de calorias. Com apenas 195 calorias por porção, a quentinha é uma escolha conveniente, nutritiva e rica em nutrientes essenciais para a saúde. Então, se você está procurando uma refeição prática, saborosa e saudável, experimente a quentinha de cassoulet da marca XYZ e desfrute de todos os seus benefícios.

Valores Nutricionais de 1 quentinha (310 g) Cassoulet

UnidadeValor
Calorias (kcal)195 kcal
Gordura (g)6 g
Carboidratos (g)24 g
Proteína (g)12 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 48% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 quentinha (310 g) Cassoulet?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 quentinha (310 g) Cassoulet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 quentinha (310 g) Cassoulet. Como você pode ver no topo, o produto 1 quentinha (310 g) Cassoulet contém 195 calorias. 1 quentinha (310 g) Cassoulet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 quentinha (310 g) Cassoulet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 quentinha (310 g) Cassoulet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 quentinha (310 g) Cassoulet não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 quentinha (310 g) Cassoulet?

Você consumiu 1 quentinha (310 g) Cassoulet produtos contendo 195 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 quentinha (310 g) Cassoulet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 195 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 32 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 195 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 quentinha (310 g) Cassoulet estão listados abaixo.


 

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