Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango?

1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango tem 327 calorias.

Quantas calorias em 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango?

A quentinha de Torta Soufle de Frango é uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Com 200 gramas, essa refeição contém 327 calorias, o que pode parecer um valor alto para quem está de dieta. No entanto, é importante lembrar que cada alimento tem suas particularidades e benefícios e que, quando consumido com moderação e dentro de uma dieta balanceada, pode contribuir para o bem-estar do corpo.

A Torta Soufle de Frango é uma receita que une a crocância da massa com um recheio cremoso de frango desfiado, cebola e temperos. O resultado é uma refeição deliciosa e satisfatória, que pode ser consumida em qualquer hora do dia e em qualquer lugar. Além disso, o frango é uma fonte rica de proteínas, nutrientes essenciais para a manutenção da massa muscular e para o bom funcionamento do organismo.

Para quem está preocupado com a quantidade de calorias da quentinha de Torta Soufle de Frango, é possível adicionar alguns acompanhamentos que não alteram muito o valor calórico da refeição, mas aumentam o seu valor nutritivo. Uma salada verde com legumes e um molho leve, por exemplo, pode ser uma opção saudável e equilibrada. Vale lembrar que é importante sempre consultar um nutricionista antes de fazer mudanças na dieta.

Outro ponto importante sobre a quentinha de Torta Soufle de Frango é a sua praticidade. Em um mundo cada vez mais agitado, muitas pessoas não têm tempo para cozinhar ou procurar opções saudáveis de refeições. Nesse sentido, a quentinha de Torta Soufle de Frango se torna uma opção conveniente e saborosa, que pode ser encontrada em diversas lanchonetes e estabelecimentos de comida rápida.

Além disso, a Torta Soufle de Frango é uma opção que agrada diversos paladares. O recheio cremoso e saboroso atrai crianças e adultos e pode ser consumido em qualquer estação do ano. Para quem busca uma opção vegetariana, existem opções de recheio com legumes e queijos, que mantêm o sabor e o valor nutritivo da receita.

Por fim, é importante destacar que a quentinha de Torta Soufle de Frango é uma opção que cabe em diversas dietas e planos alimentares, desde que consumida com moderação e dentro das recomendações de cada nutricionista. Por ser uma refeição completa, ela pode ser consumida em substituição a outras refeições mais calóricas, como os fast foods e as refeições industrializadas. Assim, é possível unir praticidade e sabor sem abrir mão da saúde e do bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)327 kcal
Gordura (g)20 g
Carboidratos (g)7.5 g
Proteína (g)29 g

Quebra de calorias: 55% gordura, 9% carboidratos, 36% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango?

Quanto à questão de saber se 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango é 327 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango?

Você consumiu 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango produto com 327 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 327 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 327 calorias.

  • 54 MinuAndar
  • 25 Minu Corre
  • 46 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 327 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 quentinha (200 g) Torta Soufle de Frango estão listados abaixo.


 

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