O Fusilli Proteína de Arroz é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 167 calorias em um prato raso de 80g, essa massa é uma ótima opção para quem está de dieta ou simplesmente busca uma refeição mais leve.
Além disso, o Fusilli Proteína de Arroz é livre de glúten, o que o torna uma excelente escolha para pessoas intolerantes ou sensíveis a essa proteína. Com a sua combinação de ingredientes, como salsa, alho e espinafre, essa massa fica saborosa e nutritiva.
A salsa é uma erva rica em vitaminas A e C, além de minerais como ferro e potássio. Ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a saúde dos olhos, pele e cabelos. O alho, por sua vez, é conhecido por ser um excelente anti-inflamatório natural, além de ajudar a reduzir o colesterol e o risco de doenças cardiovasculares.
Já o espinafre é um dos alimentos mais nutritivos que existem, contendo uma grande variedade de vitaminas e minerais. Ele é rico em ferro, o que o torna uma ótima opção para vegetarianos e veganos, que muitas vezes têm dificuldade em obter a quantidade necessária desse mineral na dieta.
Além disso, o Fusilli Proteína de Arroz contém proteína de arroz em sua composição, o que o torna uma opção rica em proteínas. A proteína de arroz é uma proteína vegetal de alta qualidade, que ajuda a fortalecer os músculos e a manter a saciedade por mais tempo.
Por ser uma opção saudável e nutritiva, o Fusilli Proteína de Arroz é uma ótima escolha para quem busca uma refeição leve e equilibrada. Ele pode ser consumido sozinho ou acompanhado de legumes, saladas ou proteínas magras, como frango ou peixe.
Além disso, essa massa é fácil e rápida de preparar, sendo uma opção prática para quem tem pouco tempo para cozinhar. Basta cozinhar o Fusilli Proteína de Arroz em água fervente por cerca de 8 a 10 minutos, até que fique al dente, e depois misturar os outros ingredientes.
Por fim, o Fusilli Proteína de Arroz é uma opção deliciosa e versátil, que pode ser incluída em diversas receitas saudáveis. Ele é uma opção mais leve e nutritiva que as massas tradicionais, além de ser livre de glúten e rica em proteínas e nutrientes importantes para a saúde. Experimente incluí-lo em sua dieta e desfrute de todos os seus benefícios!
Valores Nutricionais de 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 167 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 35 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 5% gordura, 81% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre. Como você pode ver no topo, o produto 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre contém 167 calorias. 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre?
Você consumiu 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre produtos contendo 167 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 prato raso (80 g) Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 167 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 167 calorias depois de praticar um dos esportes acima.