O Chambinho é um famoso iogurte cremoso, produzido pela empresa LBR – Lácteos Brasil. Ele é conhecido pelo seu sabor agradável, cremosidade e pela praticidade da embalagem, que possui um tamanho ideal para ser levada para qualquer lugar. Além disso, ele é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, pois cada pote de 40 g contém apenas 43 calorias.
Para quem deseja manter uma dieta balanceada, o Chambinho é uma escolha inteligente. Ele é fonte de cálcio, mineral importante para a formação e manutenção dos ossos, e de proteínas, que ajudam na construção e manutenção dos tecidos do corpo. Além disso, o iogurte possui vitaminas do complexo B, que ajudam no metabolismo, e probióticos, que auxiliam no bom funcionamento do intestino.
Comparado a outros iogurtes, o Chambinho se destaca pela sua baixa quantidade de calorias. Enquanto um iogurte convencional pode ter cerca de 100 calorias ou mais, um pote de Chambinho oferece menos da metade disso. Isso faz com que ele seja uma escolha ideal para quem está de dieta ou quer manter o peso.
Outra vantagem do Chambinho é a praticidade da embalagem. Ele é vendido em potes individuais de 40 g, o que facilita o controle da quantidade que se consome. Além disso, a embalagem é fácil de levar para o trabalho, escola ou academia, permitindo que se faça uma refeição rápida e saudável a qualquer momento do dia.
Para quem busca uma alimentação saudável, o Chambinho é uma opção interessante E com a vantagem de ser saboroso. Ele pode ser consumido no café da manhã, lanche da tarde ou antes de dormir, sendo uma alternativa para quem quer diminuir o consumo de doces ou outras sobremesas calóricas.
O Chambinho é um produto de fácil acesso, podendo ser encontrado em supermercados e lojas de conveniência. Ele é vendido em diversas versões, como as que possuem sabores de frutas ou mix de frutas, aumentando as opções disponíveis para o consumidor.
Por fim, vale ressaltar que o Chambinho é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Ele é uma opção leve e de baixa caloria, com nutrientes importantes para o organismo. Além disso, a praticidade da embalagem e a facilidade de encontrar o produto tornam-no uma escolha interessante para quem tem uma rotina corrida, mas ainda assim deseja cuidar da alimentação.
Valores Nutricionais de 1 pote (40 g) Chambinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 1.1 g |
Carboidratos (g) | 5.7 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 52% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pote (40 g) Chambinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pote (40 g) Chambinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pote (40 g) Chambinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 pote (40 g) Chambinho contém 43 calorias. 1 pote (40 g) Chambinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pote (40 g) Chambinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pote (40 g) Chambinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pote (40 g) Chambinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pote (40 g) Chambinho?
Você consumiu 1 pote (40 g) Chambinho produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pote (40 g) Chambinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.