Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru?

1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru tem 171 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru?

Os wraps de queijo com peito de peru são uma ótima opção de lanche para quem busca uma refeição rápida, mas nutritiva e com baixo teor calórico. Essa opção de alimento é perfeita para quem precisa de uma dose de energia durante o dia, sem se preocupar com a quantidade de gordura e carboidratos.

Cada porção de wrap de queijo com peito de peru contém cerca de 171 calorias, o que torna esse alimento ideal para quem está seguindo uma dieta restritiva de calorias. Além disso, o peito de peru é uma fonte rica em proteínas, fibras e vitaminas, o que faz desse alimento uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta saudável, mas sem abrir mão do sabor.

Esse tipo de wrap é fácil e rápido de fazer e pode ser servido como uma refeição rápida, um lanche ou mesmo um aperitivo em uma festa. Para prepará-lo, basta utilizar uma tortilha de trigo, queijo e fatias de peito de peru. Depois, é só enrolar e cortar em fatias para servir.

Os wraps de queijo com peito de peru podem ser facilmente personalizados de acordo com o paladar do consumidor. É possível adicionar outros ingredientes, como alface, tomate, ervas, pimenta e até mesmo abacate. Dessa forma, a receita pode ser adaptada para atender às preferências alimentares individuais.

Outra vantagem dos wraps de queijo com peito de peru é que podem ser levados para o trabalho, escola ou academia, como um lanche rápido e nutritivo para matar a fome entre as refeições principais. Dessa forma, é possível manter a dieta saudável, sem precisar recorrer a alimentos industrializados e pouco nutritivos.

Para quem quer se aventurar na cozinha, a receita de wrap de queijo com peito de peru pode ser facilmente adaptada para incluir outros tipos de queijo ou até mesmo outros tipos de carne magra. Essa é uma maneira de adicionar variedade à dieta, mas sem abrir mão dos nutrientes e das calorias controladas.

Em resumo, os wraps de queijo com peito de peru são um alimento fácil, saboroso e nutritivo para quem busca manter uma dieta saudável e com baixo teor calórico. Eles podem ser adaptados de acordo com o gosto pessoal e são uma opção prática para quem está sempre em movimento.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru

UnidadeValor
Calorias (kcal)171 kcal
Gordura (g)6.15 g
Carboidratos (g)16.49 g
Proteína (g)12.22 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 47% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru contém 171 calorias. 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru?

Você consumiu 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru produtos contendo 171 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 171 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 171 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Wrap De Queijo Com Peito De Peru estão listados abaixo.


 

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