Torta rápida de frango e passas é uma opção deliciosa e fácil para quem deseja preparar uma refeição rápida e saudável. Essa receita é perfeita para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas não quer abrir mão da qualidade e do sabor. Com apenas 198 calorias, essa torta é uma opção leve e saudável, ideal para quem está de dieta ou buscando uma alimentação saudável.

Para preparar a torta de frango e passas, você vai precisar de alguns ingredientes básicos, como frango desfiado, passas, creme de leite, queijo ralado, sal e pimenta. A massa é feita com farinha, óleo, água e sal. O preparo é muito simples, basta misturar os ingredientes e assar por cerca de 30 minutos em forno médio.

O frango desfiado é uma ótima opção para quem busca uma proteína magra e saudável. Ele é rico em nutrientes como proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e zinco. Além disso, é uma opção versátil, que pode ser utilizada em diversas receitas.

As passas são outro ingrediente chave da receita. Elas adicionam um toque adocicado e saboroso à torta, além de serem ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes. As fibras são importantes para o bom funcionamento do intestino, enquanto as vitaminas e antioxidantes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo contra doenças.

O creme de leite e o queijo ralado são utilizados para dar cremosidade à torta, deixando-a ainda mais saborosa e convite. No entanto, é importante consumir com moderação, já que são ingredientes ricos em gorduras e calorias.

Para quem está seguindo uma dieta de baixas calorias, a torta rápida de frango e passas é uma excelente opção. Com apenas 198 calorias por porção, essa receita é ideal para quem quer continuar desfrutando de comidas saborosas, mas sem abrir mão de uma alimentação saudável e equilibrada.

Em resumo, a torta rápida de frango e passas é uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar. Com ingredientes simples e nutritivos, você pode ter uma refeição saborosa em poucos minutos. Por fim, para variar e incrementar a receita, você pode adicionar outros ingredientes, como tomate, cebola, pimentão, milho, entre outros.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Rápida De Frango E Passas?

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