Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015?

1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 tem 351 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015?

Torta de pão é um clássico da culinária brasileira. E se você é fã dessa delícia, vai adorar experimentar a torta de pão Plus Vita! Com apenas 351 calorias por porção, essa receita é uma ótima opção para quem quer controlar a quantidade de calorias na dieta.

Além de ser uma opção saudável, a torta de pão Plus Vita é muito fácil de fazer. A receita leva pão de forma integral, cenoura, abobrinha, cebola, queijo e requeijão light. Tudo isso é misturado em uma tigela e depois levado ao forno para assar.

O resultado final é uma torta saborosa e muito nutritiva, que pode ser consumida no café da manhã, no almoço ou no jantar. Além disso, ela é uma opção prática para levar na marmita e comer fora de casa.

Se você quer se aventurar na cozinha e preparar a torta de pão Plus Vita, aqui vão algumas dicas para deixar a receita ainda mais gostosa. Primeiro, escolha pães integrais de boa qualidade. Eles são mais nutritivos e têm menos gordura do que os pães brancos.

Em segundo lugar, capriche no recheio. Use legumes frescos e tempere com ervas e temperos naturais, como salsinha, cebolinha e alho. E, por último, não economize no queijo. Ele é fundamental para dar sabor e textura à torta.

Outra vantagem da torta de pão Plus Vita é que ela pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Se você não gosta de cenoura, pode substituir por espinafre ou brócolis. Se quer uma versão mais proteica, adicione frango desfiado ou atum em conserva.

Agora, se você está preocupado com as calorias, saiba que a torta de pão Plus Vita pode ser uma ótima opção de lanche ou refeição pré-treino. Além de fornecer energia para o exercício, ela é rica em fibras e nutrientes, que ajudam a manter o corpo saudável.

Em resumo, a torta de pão Plus Vita é uma opção deliciosa, saudável e versátil para quem não dispensa uma boa comida caseira. Se ainda não experimentou essa receita, corre para a cozinha e prepare já! Seu paladar e seu organismo vão agradecer.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015

UnidadeValor
Calorias (kcal)351 kcal
Gordura (g)14.82 g
Carboidratos (g)23.71 g
Proteína (g)31.72 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 34% carboidratos, 45% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 é 351 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 produto com 351 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 351 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 351 calorias.

  • 58 MinuAndar
  • 27 Minu Corre
  • 50 Minu Ciclo
  • 35 Minu Nadar

* Você queimará 351 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Pão Plus Vita 2015 estão listados abaixo.


 

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